Forum Bieganie.pl

Jak często wymieniacie buty na nowe, czyli ile km powinno biegać się w butach by później je odstawić (widomo że buty się zdeptują i tracą swoją amortyzację)?

Ja po 1000 -1200 km.

Wg producentów średni czas życia butów to około 900-1200 km.
Ja wymieniam mniej więcej po 1000 - wtedy czuć już, że amortyzacja jest znacznie mniejsza niż na początku. Natomiast pozostałe kwestie - wygląd, przetarcia, pęknięcia - nie miały u mnie miejsca.
Oczywiście w przypadku cięższych biegaczy, kupujących buty z dużą amortyzacją i lądujących głównie na pięcie może być konieczność wymiany już po 800 km.