Forum Bieganie.pl

Witam,
Posiadam buty Nike Pegasus 29+ i mam mały problem z nimi. Mam buty od kilku dni, kupiłem je gdyż doradził mi tą parę sprzedawca w sklepbiegacza. Podczas biegu jednak, po pokonaniu kilometra-dwóch czuję gorąc w stopy, tak jakby mnie parzyło czy piekło. Po zwolnieniu tempa i przejściu parunastu metrów, znów można biegać normalnie jednak po kolejnym kilometrze problem się ponownie pojawia. Używam skarpet sportowych.
Pozdrawiam Artur

To są tak zwane hot spots, o ile się nie mylę. Od powtarzającego się nacisku w gorącu. Raczej niewiele tu można zrobić. Albo kombinowanie z wkładkami, albo jak najbardziej przewiewne buty. Ewentualnie bieganie wcześnie rano, gdy ziemia jest chłodna. Minie, jak miną upały .

Dobrze, sprawdzę pierw skarpety, kupie jakieś cieńsze bo na tą chwilę używam tych: http://www.sklepbiegacza.pl/produkt/moo ... arathon_bk
Jeżeli zmiana skarpet nie pomoże to spróbuję z wkładkami

Ja ostatnio używam nordhorn nh11 - cieniutkie jak d_pa węża

pit78 a gdzie bym dostał takie skarpety? Będą w sportowym takim większym czy trzeba ściągać z neta?

Ja znalazłem na alegro, a jak są tam to pewnie też w innych sklepach internetowych...
Cena ok. 15zł z tego co pamiętam...

Problem zanika, biegam później więc nogi się tak nie grzeją. Dziękuję za odpowiedzi

Następnym razem przy zakupie butów będziesz wiedział, na co również zwracać uwagę.
Ja biegam w Adidas Furano Quest M - zawsze gdy zaczynam bieg aż czuję chłód w stopach, mają przewiewną konstrukcję.
Pobiegaj w tych do czasu aż się zużyją - a przez ten czas używaj sportowych skarpetek, może coś pomogą.