Forum Bieganie.pl

Witam!
Aktualnie jestem na etapie zmiany obuwia. Nie znam się za bardzo na tym dlatego będę wdzięczny za każdą pomoc. Biegam głównie po asfalcie, chodnikach truchtając ok. 10 km. Poza tym biegam również interwały na bieżni.
Myślałem o czymś takim: http://www.decathlon.pl/eliorun-ote-man ... 36666.html
Głównym celem jest znalezienie takich butów które będą amortyzować mój bieg po chodniku a także podczas szybszych biegów żeby były dynamiczne itp...

Moja waga: 74 kg, Wzrost: 184 cm.

Jeśli coś jeszcze jest potrzebne to proszę pisać
Z góry dzięki!

tayron pisze:Głównym celem jest znalezienie takich butów które będą amortyzować mój bieg po chodniku a także podczas szybszych biegów żeby były dynamiczne itp...

Jeśli coś jeszcze jest potrzebne to proszę pisać

Potrzebna jest poprawna technika biegu i stopniowo wzmacniane nogi, które będą wtedy same całkiem przyzwoicie amortyzować Twój bieg po chodniku i nie będziesz musiał powierzać tego ważnego zadania producentom magicznych butów.