Forum Bieganie.pl

Czy sa jakies przeciwwskazania co do biegania w butach do koszykowki? Amortyzacje maja chyba OK...

Buty do koszykówki to całkowicie inne obuwie, ich przydatność do zdrowego i wygodnego biegania wynosi 0 %

wyobraź sobie siebie samego biegnącego 20 km w buciorach do koszykowki.....sadomasochizm

Opisze jak to było z tymi butami.
Na ostatnich 100m dystansu 15km ni z tego ni z owego zaczął mnie boleć staw skokowy. Nic nie strzeliło, źle nie stanąłem, po prostu jakby z niczego. Myślałem, że to przejściowa sprawa, więc następnego dnia poszedłem biec 25km. Kiedy ruszyłem noga zaczęła boleć mnie dość mocno(kiedy chodzę nie czuję żadnych dolegliwości).
   Zrobiłem sobie tydzień odpoczynku. Niestety problem nie zniknął. Spróbowałem zamienić buty. Kiedy pobiegłem w butach do kosza noga mnie nie bolała ...
(nie jestem do końca przekonany czy to wina butów)
  Czy możliwe jest że buty(moje stare do biegania) które mają przebieg 600km (z zewnątrz wyglądają jak nowe) mają już zużyty system amortyzacji i to jest przyczyną bólów stawu skokowego?

Jest to jak najbardziej mozliwe. Przewaznie bole konczyn dolnych pojawiajace sie podczas biegu wynikaja ze zlego obuwia. 600 km to sporo jak na buty i nalezaloby juz pewnie nowe zakupic (normalnie buty traca swoje pierwotne wlasciwosci po 400-500 km)
Moze Twoje stare buty nie daja juz takiej stabilnosci jak na poczatku (buty do kosza sa pewnie bardziej stabilne, ale jednak do biegania dlugodystansowego sie nie nadaja).