Forum Bieganie.pl

Witam, chciałbym kupić buty do bieganie (celuje w półmaraton), obecnie biegam w tygodniu do 40km ale będzie pewnie wiecej. Ostatnio przebiegłem 18km i miałem tydzien mniejszej intensywności w bieganiu. Po przerwie po przebiegnięciu 10km poczułem ból prawego kolana które utrzymalo sie do dnia następnego. Czy ewentualnie nowa para "profesjonalnych: butów do biegu może zniwelować obciążenie stawów?
Moja waga obecna 75kg, wzrost 177cm. Czas na 10km 47min. Biegam głównie po chodnikach i asfalcie, choć czasem zdarzy sie leśna dróżka.
Koszt nowych butów około 400zł
Buty jakim się do tej pory przyglądałem:
- NIKE FLYKNIT LUNAR1
- http://www.sklepbiegacza.pl/produkt/new_balance_m890rb3
- http://www.sklepbiegacza.pl/produkt/asics_gel-lyte33_2
będę wdzięczny za wszelką radę i pomoc

890 są bardzo szerokie, ale przyjemne do wolnych rozbiegań

panczito pisze:Czy ewentualnie nowa para "profesjonalnych: butów do biegu może zniwelować obciążenie stawów?

Zniwelować obciążenie: wg mnie nie lub w zaniedbywalnie małym stopniu. Niwelowanie obciążenia to przede wszystkim, MSZ: poprawna technika, stopniowe wzmacnianie aparatu ruchu, stopniowe dawkowanie obciążeń treningowych. Buty to tylko narzędzie, uzupełnienie ww., ich rolą jest głównie rozsądnie chronić stopy przed urazami mechanicznymi czy zimnem i poza tym nie przeszkadzać

Co poniektóre buty skuteczniej mogą zniwelować (wygłuszyć, wyłączyć) symptomy obciążenia stawów, czyli sygnały alarmowe które wysyła ciało. Twoja decyzja czy na tym Ci właśnie zależy.

Maurice pisze:890 są bardzo szerokie, ale przyjemne do wolnych rozbiegań

To zależy do czego porównać. Ja bym powiedział, że nie są wąskie - jest masa szerszych butów. NB m890 są bardzo fajne, spokojnie można kupić wersję V2 - można znaleźć ją po prostu taniej bo jest wyprzedawana, w necie bywa w bardzo dobrych cenach. Podobne fajne buty z NB to m780 - różnice do m890 powiedziałbym, że drobne i na pewno warto też je kupić. Można te buty potraktować jako startowo-treningowe i wystarczają od 10km do maratonu biegającemu amatorsko na przyzwoitym poziomie

mihumor pisze:

Maurice pisze:890 są bardzo szerokie, ale przyjemne do wolnych rozbiegań

To zależy do czego porównać. Ja bym powiedział, że nie są wąskie - jest masa szerszych butów. NB m890 są bardzo fajne, spokojnie można kupić wersję V2 - można znaleźć ją po prostu taniej bo jest wyprzedawana, w necie bywa w bardzo dobrych cenach. Podobne fajne buty z NB to m780 - różnice do m890 powiedziałbym, że drobne i na pewno warto też je kupić. Można te buty potraktować jako startowo-treningowe i wystarczają od 10km do maratonu biegającemu amatorsko na przyzwoitym poziomie

780-tki są jednak wyraźnie cięższe niż M890. może mylisz z 870-tkami?
teraz rzeczywiście jest promocja w NB i M890 w wersji v2 można wyrwać o 100 zł taniej. cena M890 v3 bez zmian.

Dla osoby biegającej 10km powyżej 45 minut ta drobna różnica wagi jest totalnie bez znaczenia, widuje ludzi na startach w Pumach czy Adikach o wadze poniżej 200 g co to ich moja żona obiega właśnie w 790tkach i to raczej super buty

mihumor pisze:Dla osoby biegającej 10km powyżej 45 minut ta drobna różnica wagi jest totalnie bez znaczenia, widuje ludzi na startach w Pumach czy Adikach o wadze poniżej 200 g co to ich moja żona obiega właśnie w 790tkach i to raczej super buty

no, ale 790-tki v2 Twojej żony to inne buty niż 780-tki :D. pisałeś o 780-tkach.
790-tki v2 mają zbliżoną wagę do M890 oraz taki sam drop (8mm). 790 i 890 to generalnie zbliżone buty, a 780 już raczej nie (to są już takie bardziej tradycyjne trainery, choć pewnie wygodne - nie biegałem).

moja pomyłka - oczywiście m790 - sorki

ostatecznie kupione NIKE FLYKNIT LUNAR1.
Zobaczymy jak się sprawdzą na trasie