Forum Bieganie.pl

Hej! Zakupiłem sobie opaskę kompresyjną na łydkę (firmy compressport) i w dniu dzisiejszym pierwszy raz w niej biegałem. Nie wiem czy tak powinno być ale podczas biegu zdawało mi się, że opaska tak "ustawia" nogę, żebym biegł bardziej ze śródstopia i przez to czuję lekki dyskomfort... (do tej pory biegałem z pięty, ponieważ tak mi było wygodniej) Spotkaliście się z czymś takim użytkując opaski? Jak mogę rozwiązać ten problem (oczywiście oprócz opcji, żeby nie zakładać opasek :P) Proszę o rady

że opaska tak "ustawia" nogę, żebym biegł bardziej ze śródstopia

Chyba dostałem zawału

Dobrze ze nie ustawila ze biegales bokiem albo do tylu

Biegam w opasce i też muszę spróbować z tym mykiem.

Aż się boję zapytać, co się dzieje jak ktoś biega w opasce na głowie

Raczej to mało prawdopodobne by opaski miały wpływ na technikę biegu. Chyba, że jakiś podswiadomy efekt:-) z drugiej strony bieganie ze śródstopia jest ostatnio modne:) a tak serio to potestuj nieco dłużej i zobacz czy efekt sie utrzymuje.

Sylw3g pisze: Chyba dostałem zawału

na to pomogą zioła od Yurka

WojtekM pisze:

Sylw3g pisze: Chyba dostałem zawału

na to pomogą zioła od Yurka

cięta riposta, Mistrzu :D