Forum Bieganie.pl

W związku z tym że jest to mój pierwszy post, chciałbym się ze wszystkimi przywitać. Po cześci kurtuazyjnej przechodzę do meritum
Rozpocząłem po paru latach ponownie biegać, na początek plan 6-cio tygodniowy do 30minut biegu.
Rozpoczynałem go w butach w których wcześniej chodziłem nike air citius 3, i po 4 tygodniach amortyzacja okazała się byc zbyt mała jak dlamnie 100kg 1,8m
Kupiłem sobie lunarglide4 za niewiarygodnie niska cenę 219 pln i moje pytanie jest takie;
czy muszę je w jakis sposób rozchodzić, czy moge zacząc od razu w nich biegać?
Dla niektórych z was moze jest to pytanie lamerskie, ale prosze o rzetelną odpowiedz.

Do planu 6tyg tp mysle, ze spokojnie mozesz odrazu w nich podchodzic i rozchodza sie w tarakcie

Skoor pisze:Do planu 6tyg tp mysle, ze spokojnie mozesz odrazu w nich podchodzic i rozchodza sie w tarakcie

Moze i masz rację, duzo sie chodzi w tym planie Nastepnym razem zamówię rozchodzone

Ja w każdych butach od razu biegam, nie miałem z tego powodu żadnych nieprzyjemnych otarć itp.

Dybkos pisze:Ja w każdych butach od razu biegam, nie miałem z tego powodu żadnych nieprzyjemnych otarć itp.

Ja podobnie.

Dzięki

Buty do biegania powinny od razu pasować. Rozchodzić to można pantofelki, te mają leżeć dobrze na nodze od początku do końca....

kateglory pisze:Buty do biegania powinny od razu pasować. Rozchodzić to można pantofelki, te mają leżeć dobrze na nodze od początku do końca....

Powinny to dobre słowo, jedne z pierwszych climacooli miały taką plastikowa obrecz ze sznurowadłami, w tym się nie dało chodzić, a co dopiero biegać.
W Lunarach zrobiłem 18 km i faktycznie nie trzeba ich było rozchodzic tylko takie dziwne uczucie jest że lewy but jest mniej wygodny, przez ten plasticzek od plusa. Też takie macie odczucia?

Po ponad miesięcznej walce z tymi butami, zrobiłem w nich około 200 kilometrów, doszedłem do wniosku że lunarglide4 nie nadają sie do biegania. Jest za duzo buta w bucie. Tych butów nie trzeba rozchodzić w nich należy tylko chodzić, zaznaczam że jest to tylko moje zdanie.

Ja podczas pierwszego treningu w Adidas snova glide 5, poczułem starą kontuzję - rozcięgno podeszwowe . Zrobiłem trochę nierozsądnie że nie rozchodziłem ich wcześniej. Na szczęście po kilku treningach (ok tydzień) ból zniknął i wszystko pozostaje w porządku w dalszym ciągu

850 pisze:

kateglory pisze:Buty do biegania powinny od razu pasować. Rozchodzić to można pantofelki, te mają leżeć dobrze na nodze od początku do końca....

Powinny to dobre słowo, jedne z pierwszych climacooli miały taką plastikowa obrecz ze sznurowadłami, w tym się nie dało chodzić, a co dopiero biegać.
W Lunarach zrobiłem 18 km i faktycznie nie trzeba ich było rozchodzic tylko takie dziwne uczucie jest że lewy but jest mniej wygodny, przez ten plasticzek od plusa. Też takie macie odczucia?

Nie mamy A w Lunarach z plusem biegamy, i owszem. Albo masz jakiś "inny" egzemplarz, albo "uwiera" Cię w głowie - po prostu masz wrażenie, że tak jest, wywołane świadomością, że istnieje pewna odmienność w budowie buta dla każdej ze stóp. A wrażenia nikoniecznie muszą mieć bliski związek z rzeczywistością mierzalną.

Mortimer pisze:
Nie mamy A w Lunarach z plusem biegamy, i owszem. Albo masz jakiś "inny" egzemplarz, albo "uwiera" Cię w głowie - po prostu masz wrażenie, że tak jest, wywołane świadomością, że istnieje pewna odmienność w budowie buta dla każdej ze stóp. A wrażenia nikoniecznie muszą mieć bliski związek z rzeczywistością mierzalną.

[/quote][/quote]
Lunary to moja piąta lub szósta para butów z plusem, więc nie jest to sprawa świadomości, tylko fizyczne odczucie, być może jest on jakoś wadliwie zamontowany. Ale to nic, za sprawą pewnego doktora i jego fotoreportaży problem rozwiązałem. Jakkolwiek poczynania tego szaleńca mogą budzić uśmiech politowania i drwin to w praktyce sprawdzaja się znakomicie. Dzieki doktorze Zenonie.