Forum Bieganie.pl

Biegam w butach cros-training czyli przeznaczonych z zalozenia do wszystkiego, czyli do biegania rowniez. Biegam dosc intensywnie i po roznych nawierzchniach: Asfalt, chodnik, polne drogi i wertepy. Czy trenowanie w takich butach jest bezpieczne(stawy itp.) Czy powiniennem sobie kupic buty wylacznie do biegania?

   Dziekuje za pomoc.

If the shoe fits , buy it !

 Jak tylko wytrzymają dłużej niż rok, a tobie będzie w nich nadal wygodnie to była to dobra inwestycja. Sam się zastanawiam nad podobnymi.

Na jednej z poleconych stron znalazlem ta informacje:
"It's important to understand that if you plan to run, you need to buy a shoe specific to running. Not a sneaker, tennis shoe, cross-trainer, aerobic, basketball or walking shoe. But a running shoe made for running and only running."

No i wlasnie mnie to troche zniepokoilo. Z drugiej strony np. buty do koszykowki(dobrej jakosci) do biegania dobre tez powinny byc; maja duza amortyzacje, sa wygodne. Boje sie jednak, ze przy duzym kilometrazu niewlasciwe obuwie moze spowodowac jakies problemy natury zdrowotnej(stawy, kregoslup itp), zwlaszcza ze jestem dosc mlody.

Jesli cos bedzie nie tak to z pewnoscia to wyczujesz . Dobre buty same biegaja ; ... no prawie ...

A czy  nie sĹĄ za ciężkie do bieganie?  Z reguły buty cross-training majĹĄ raczej masywnĹĄ budowę, jak jest z twoimi.   Ja swojego czasu miałem takie buty ( Nike ) do biegania raczej się trochę nie nadawały, ale do gry w tenisa były œwietne.