Forum Bieganie.pl

Mogłabyś opisać,co potrafi program komputerowy, który
dostałaś razem z Polarem?
Czy jest to tylko rodzaj kalendarza do przechowywania wyników,czy też pomaga w planowaniu następnych treningów?

Jacku, ci±gle jestem na etapie "rozgryzania" tego programu, poniewa¿ nie ma do niego ¿adnej instrukcji. Mam na my¶li tak± instrukcjê, która powie u¿ytkownikowi, jak analizowaæ i interpretowaæ dane zgrywane do programu z monitora serca, bo gdzie klikn±æ, aby uzyskaæ okre¶lony wykres, to wiadomo. Tak wiêc nie mogê powiedzieæ o sobie, ¿ebym by³a ekspertem w zakresie obs³ugi programu Polar Precision Performance 3.0. My¶lê, ¿e najwiêcej informacji uzyskamy u ¼ród³a, czyli u pana Ryszarda.

Ale odpowiadaj±c na Twoje pytanie: PPP 3.0 mo¿e byæ wykorzystywany jako dzienniczek treningowy - opcja Dziennik i Kalendarz jest bardzo rozbudowana. Wa¿niejsze jednak, ¿e potrafi analizowaæ dane treningowe. Przesy³anie danych miêdzy monitorem serca a PC odbywa siê w przypadku tego programu za pomoc± IrDA Interface, czyli specjalnego ³±cza na podczerwieñ (jest to osobny przedmiocik, który wygl±da jak maszynka do golenia najnowszej generacji). Jest to bardzo prosta operacja i trwa kilkana¶cie sekund. Gdy plik treningowy jest ju¿ za³adowany do programu, mo¿na go otworzyæ: pierwszym ekranem jest wykres przedstawiaj±cy têtno w trakcie ca³ej sesji treningowej. Z wykresu mo¿na wej¶æ do okna, w którym uzupe³nia siê rêcznie dane typu: rodzaj æwiczenia, dystans, regeneracja, pogoda, temperatura etc. Ka¿dy plik treningowy wgrany do PPP 3.0 stanowi potem odrêbny wpis w Dzienniku. Tak wiêc archiwum danych treningowych tworzy siê w zasadzie samo, u¿ytkownik powinien tylko zgrywaæ dane z monitora do PC. Ja tak robiê po ka¿dym treningu.

Wykresy pokazuj± têtno w ró¿nych przekrojach. Podstawowy wykres przedstawia przebieg têtna w czasie (rzeczywistym lub treningowym) i na tle wyznaczonych dla u¿ykownika stref wysi³ku.

Aha, PPP 3.0 umo¿liwia analizowanie danych dla kilku u¿ytkowników. Mo¿na ich oznaczyæ w programie imiennie oraz ustawiæ dla nich - równie¿ w programie - dane potrzebne do pomiaru têtna w trakcie treningu: wiek, wzrost, waga, p³eæ, HR max predicted, HR spoczynkowe etc. Dane te przesy³a siê nastêpnie DO monitora, aby przygotowaæ go do pracy z innym u¿ykownikiem. Uwa¿am tê funkcjê za bardzo wygodn±.

Je¿eli chodzi o planowanie treningów: z pewno¶ci± mo¿na. Nic wiêcej jednak nie potrafiê napisaæ, bo nie wykorzystujê tych funkcji.

Uk³on w stronê pana Ryszarda i pro¶ba o uzupe³nienie profesjonalnymi informacjami tego lamerskiego opisu funkcjonalno¶ci PPP 3.0

(Edited by joycat at 9:25 am on Dec. 27, 2001)

Serdeczne dzięki.

Joy, napisałaś już tyle o S610, że może dałoby się z tego skompilować test tego ustrojstwa?

Od poniedziałku też jestem posiadaczem tego Polara więc mogę się przyłączyć .

Jasne, mo¿emy potestowaæ.

Ostatnio jestem trochê zniesmaczona tym urz±dzeniem: sta³o siê regu³±, ¿e podczas treningu w Kampinosie odczyt têtna kompletnie wariuje. Mam têtno albo 195 sk/min albo 46, i inne takie bzdury. Kto mi powie dlaczego tak siê dzieje?

Podczas pierwszego treningu też miałem ten problem do momentu kiedy trochę się spociłem.
Wniosek na następny trening był prosty - zmoczyć trochę nadajnik.
Ciekawe jest to,że niekodowany nadajnik od mojego starego Sport-Instrumenta również działa z Polarem (i ma wymienną baterię) nie stwarza takich problemów.

Dlaczego zawsze dzieje siê tak w Kampinosie?
Czy zak³adam nadajnik za wcze¶nie i woda wysycha? (zak³adam go ok. 1,5 h przed biegiem, daleki dojazd).

Joycat,dokładnie tak.
Powiem jak ja radzę sobie z takim problemem.Zabieram ze sobą do samochodu małą buteleczkę wody i przed samym treningiem zwilżam dopiero nadajnik.
Musisz to zrobić dyskretnie,żeby Cię nikt nie podgłądał.

O tak, od razu wszyscy przylec± mnie podgl±daæ

Ale dziêki wielkie za radê - nie pomy¶la³am, ¿e to mo¿e byæ ta przyczyna.

 :hej:

Miałem podobny problem z POLAREM z tym ze ..hmm dziwne ze dzieje się to po 1,5h! U mnie to przewaznie "wyskakiwało" na początku takie wariackie tętno ale ..po zwilżeniu było ok! wiec ..staracie sie ..jak najkrócej przed treningiem zwilżac elektrodyu w nadajnikach! I ..co by coniektórych nie posadzono o eksibicjonizm!:)

Powroce do tematu  zelu . Jak powszechnie wiadomo , stosuje sie go obowiazkowo w badaniach EKG . Poniewaz zel nie ulatnia sie tak szybko jak woda wiec mozna by sie pokusic o eksperyment  i natrzec  sie przed wyjsciem z domu .

Sk±d wzi±æ taki ¿el? Z apteki?

Wystarczy nie obijać się na treningu.
Pot też załatwia sprawę.