Forum Bieganie.pl

Witam!
Jestem biegaczem średniodystansowym- trenuję na 800m, czasami biegam też 400. Potrzebuję waszej pomocy w doborze butów. Biegam głównie na tartanowej bieżni, szybkie odcinki 300m, 500m itd., w związku z czym potrzebuję butów dynamicznych, które pozwolą mi na mocne wybicie ze śródstopia. Myślałem nad którymiś z lekkich butów startowych, lecz nie wiem jaki model wybrać i czy w ogóle w moim przypadku mają one jakikolwiek sens. W tym okresie przygotowawczym biegałem w tanich adidasach (nawet nie znam modelu), ale teraz kiedy biega się szybsze odcinki odczuwam duży dyskomfort i czuję, że deformują mi krok biegowy. Czy ktoś mógłby doradzić mi jakie buty będą odpowiednie dla mnie?

A dlaczego takich bądź co bądź specjalistycznych treningów nie chcesz biegać w kolcach? Tak chyba byłoby lepiej. Kolce na tartan a treningówki na rozbiegania i zakresy.

Nie można wszystkiego biegać w kolcach, to by było samobójstwo. Takie treningowe odcinki biega się w normalnych butach, a dopiero jakiś miesiąc przed pierwszymi startami wchodzi się w kolce. Praktycznie całą zimę biega się w butach, więc zakup obuwia o którym pisałem będzie jak najbardziej słuszny. Ktoś potrafi mi doradzić?

Ryan Hall (maratonczyk) robi treningi na biezni w Asicsach Excesl 33, ale praktycznie wszystkie startowki
nadaja sie na bieznie- ja mam Asicsa stara Piranie -do tej pory uzywam.

Z tego co czytałem startówki z zasady są pozbawione zbędnych systemów itp., więc czy przy codziennym, ale w porównaniu z treningami pod maraton/10km niezbyt intensywnym użytkowaniu nie zużyją się zbyt szybko?

Jak się podeszwa zedrze (tzn. będziesz się ślizgać) to znaczy, że startówki się zużyły Jak nie chcesz kolców to polecam np. Saucony Type A5 - są naprawde bardzo lekkie.

To nie jest tak że nie chcę kolców, mam je ale głównie biega się w butach. Trenuje pod okiem trenera więc wiem kiedy założyć kolce. Co sądzicie o adidas feather 2?

Adidas Feader II to akurat kategoria stabil-specjalnie wzmocniona przeciwko ruchom bocznym,
co akurat na biezni ma miejsce -wez to pod uwage, ale jak ci to nie przeszkadza to fajny but.
Cena 95 Euro