Forum Bieganie.pl

Witam ..
Sprawa wygląda tak ..na wiosnę chcę wystartować w maratonie ..
Biegam dwa lata ..tyle że praktycznie tylko po lesie i wiejskich nie utwardzonych drogach
Teraz przez całą zimę biegałem na bieżni boso ...
Wiadomo bieżnia ma amortyzację
Po lesie zupełnie wystarczały mi najtańsze buty do trailu z decathlonu ( nie pamiętam nazwy ..może ktoś kojarzy ..)
Przyszedł czas żeby zrobić długie wybieganie po asfalcie ... chyba potrzeba mi jakiej amortyzacji
Pomożecie ? kompletnie nie znam się na butach ...buty powinny być dobre i nie za drogie ..bo generalnie po maratonie nadal będę biegał po mojej wsi ..

Trochę zależy od rodzaju stopy, jak chcesz trochę amortyzacji ale nie za dużo to poszukaj czegoś startowo-treningowego o wadze katalogowej 250-300 g - dają jakieś tam minimum amortyzacji, są jeszcze bezpieczne a już dosyć lekkie, w startówkach na twardym możesz mieć spore kłopoty. No i ogólnie to do maratonu przenieś większość treningu na asfalt - jedno wybieganie nie wystarczy i mięśnie na końcówce odmówią współpracy - będzie bolało. Musisz przyzwyczaić się do twardej nawierzchni. Idź do sklepu biegowego, mierzyć, próbować - coś ci przypasuje.

no właśnie mam te 2 miesiące do maratonu..i chciałem właśnie przenieść się na asfalt...
Oczywiście pójdę do sklepu przymierzyć ..tyle że w moim mieście nie ma sklepu strikte biegowego więc chciałbym poznać jakieś modele ..
Nie zależy mi za bardzo na startówkach ..nie bięgnę na wynik (to mój pierwszy i ostatni maraton na asfalcie ..człowiek ze wsi jestem) ...potrzeba mi właśnie chyba amortyzacji bo mięśnie nie przyzwyczajone do twardej nawierzchni ..i nie bardzo chcę je przyzwyczajać ....

Gdzieś widziałem zestawienia w czym ludzie biegają maratony ..ale nie mogę znaleźć ...
dajcie jakieś przykłady ..bo kompletnie się nie znam a ilość modeli w sklepach internetowych ...nie ogarniam ))

Ja swój pierwszy będę biegł w new balance 580 v2

Ważne jest w czym biegasz na co dzień i w czym się dobrze czujesz, czy wolisz buty z amortyzacją czy bez, bardziej zabudowane albo mniej...
Ja szukałem buta, który będzie w miarę elastyczny i nie zabudowany. Wcześniej przymierzałem się do asics cumulus 14, ale to była orteza...
Również ważne jest to ile ważysz, przy dużej wadze jednak lepiej szukać czegoś bardziej amortyzowanego (np. takie cumulusy).