Forum Bieganie.pl

Na teren zróżnicowany (asfalt,las) adidas galaxy czy puma axis.

Może podasz coś więcej na temat swojego biegania. Jak często, ile kilometrów, ile tego lasu i asfaltu? Zakładam, że badałeś stopę i szukasz butów dla supinatora/neutrala? Pomocna może też być informacja na temat wagi.

Ponadto ciężko jest doradzać komuś buty - to Ty je założysz na nogi, to Ty masz wiedzieć w czym Ci jest wygodnie. Nie masz pod nosem jakiegoś sklepu biegowego gdzie będziesz mógł przymierzyć buty i się w nich przebiec chociażby po sklepie?

176cm. 82kg tygodniowo około 40km stope mam neutralną.wygodnięj jest galaxy ale czy one będą się sprawdzać na asfalcie.

A interesuje Cię bieganie naturalne? Tzn. chcesz wzmocnić stopę i przywrócić technikę biegu fizjologiczną? Bo wtedy trzeba w inną stronę pomyśleć o obuwiu, musiałoby być takie, które nie zablokuje feedbacku ze stóp. W razie potrzeby mogę coś doradzić, biegam naturalnie już 2 lata, bez kontuzji. Sporo fajnych inforamcji mają na bosej stopie.

adam1969 pisze:Na teren zróżnicowany (asfalt,las) adidas galaxy czy puma axis.

mam axis do jazdy na rowerze i chodzenia w dresie. po to je kupiłem kiedyś w realu chyba na jakimś mega promie.
spróbowałem kiedyś w nich pobiec. i do biegania kiepsko się nadają - przynajmniej dla mnie. fura gumy pod piętą, a kiedy próbujesz biegać bardziej ze śródstopia, wydają dziwne "klaśnięcia" przy uderzaniu w asfalt.