Forum Bieganie.pl

Witajcie. Biegam od wielu lat ale dopiero teraz odwazylem sie na badanie i wyszlo stopa lekko nad pronujaca. Zaproponowano mi NB M660GR1. Czy to dobry wybor ?

a w czym biegałeś do tej pory i czy coś bolało?

W sumie w butach sportowych ale nie zwracalem uwagi czy one do biegania czy nie. Nic mnie raczej nie bolalo poza lewym kolanem ale przechodzi po 3 dnia spokoju.

to ja pewnie zgodzę się z tym co lada moment napisze Qba
sam się przekonałem i nie żałuję, żadne systemy i wsparcia nie są potrzebne

herson pisze:to ja pewnie zgodzę się z tym co lada moment napisze Qba
sam się przekonałem i nie żałuję, żadne systemy i wsparcia nie są potrzebne

Nie rozumiem czyli te wszystkie badania to sciema?

jeżeli nic nie bolało, to znaczy, że niepotrzebna jest kontrola pronacji i dodatkowe wsparcie. polecam coś lżejszego, bardziej elastycznego. jeżeli coś się nie zepsuło, nie ma sensu naprawiać.

aha. szereg badań wykazało, że zaawansowane systemy w bucie nie przekładają się na zmniejszenie liczby kontuzji.
takie buty można wziąć pod uwagę, jeżeli nie da się biegać w niczym innym.


temat rzeka. mogę popłynąć ale to będzie długi dystans

Czyli sie wkopalem :/ Bo je kupilem a teraz zaczynam zalowac. Z oddaniem nie ma szans bo juz w nich pare dystansow przebieglem

Nie, dlaczego? Jeżeli pasuje Ci bieganie w tych butach, biegaj i ciesz się tym. Odkąd producenci zaczeli wymyślać różnorakie systemy, ludzie z powodzeniem biegali i biegają w takich butach, niezależnie od tego, że od kilku lat nastał nurt biegania naturalnego/minimalistycznego.

syriusz76 pisze:
Nie rozumiem czyli te wszystkie badania to sciema?

1. Maszyna mogla byc ustawiona na osobe o wadze 70kg. Jezeli wazysz tyle i rzeczywiscie wyszla pronacja, to but ze wsparciem jak najbardziej. Dobry model.
2. Jezeli maszyna byla rowniez ustawiona na osobe o wadze 70kg, a Ty wazysz powiedzy 90kg, to nastepuje przeklamanie. Czulosc nie jest ustawiona na Twoja wage i "wyolbrzymia" wyniki. Masz wiecej czerwonych pol na odcinku srodstopia, co moze byc odczytane przez system jako pronacja.

Dla swietego spokoju przejdz sie jeszcze raz i spytaj sie, czy jest mozliwosc w ustawieniach wpisania swojej wagi i powtorzenia badania. Jak nie ma, to podeslij na forum foty stop do odpowiedniego dzialu albo udaj sie do ortopedy.