Forum Bieganie.pl

Bardziej chodzi mi tutaj o takie bardziej ogólne wskazania niż o konkretny model. Chcę się wybrać do Decatkonu i coś tam sobie wybrać.

Najlepiej takie odpowiedniej do Twojej stopy.

Dokładnie, nie ma butów robionych pod kontuzje. Jak Ci będzie dobrze leżeć to jest ok. Ja polecam buty marki Joma. Pozdrawiam i zdrowia życzę

A ja biegam w tych samych, w których mi się rozcięgno też przyprawiło. I nawet życiówki w nich później poprawiałem.
Kontuzja wg mnie to jest głównie przeciążenie treningami.

javai pisze:A ja biegam w tych samych, w których mi się rozcięgno też przyprawiło. I nawet życiówki w nich później poprawiałem.
Kontuzja wg mnie to jest głównie przeciążenie treningami.

Ja do tej pory to biegałem w butach chyba nie do kończ służących do biegania. Teraz chyba najlepiej kupić buty chyba z dobrą amortyzacją pięty, już sobie jedne buty kupiłem ale zobaczę je dopiero w czerwcu jak przylecą ze Stanów ale to są minimusy NB mt00 więc na początku nie chcę w nich biegać.

Kontuzję miałem już wcześniej tylko myślałem, że to zwykły siniak bo zaczęło się od tego, że wdepnąłem na klocki lego, którymi bawiły się moje dzieci na podłodze. Jak zacząłem biegać to ból zaczął się powiększać i wtedy powiedziałem o tym żonie, która mi powiedziała że to może być rozcięgno.

natoh pisze: powiedziałem o tym żonie, która mi powiedziała że to może być rozcięgno.

tylko pozazdrościć takiej żony

Sądzę, że ważniejsza od butów jest technika! Buty to często przereklamowany towar. Jest coraz więcej badań, które mówią o tym, że dobór butów nie ma znaczenia w prewencji kontuzji.