buty a dwa razy skręcana kostka
: 15 kwie 2012, 19:19
Zaczęłam bieganie w zeszłym roku kalendarzowym. Bardzo szybko się wciągnęłam, ale używałam najzwyklejszego obuwia, planując kupno czegoś odpowiedniejszego na czas, kiedy się rozbiegam. Niestety po kilku miesiącach biegając skręciłam kostkę, co "poprawiłam" skręcając ją drugi raz zaraz po powrocie do sprawności. Minęło ponad pół roku od drugiego skręcenia, kiedy stopniowo zwiększałam wysiłek fizyczny, wybierając coś bardziej lekkiego. Tęsknię za bieganiem i chciałabym zacząć na nowo. Tym razem chciałabym najpierw zainwestować w obuwie, ale mam pytanie - czy jest coś, na co szczególnie powinnam zwrócić uwagę przy jego wyborze a jest podyktowane wcześniejszymi urazami kostki?