Forum Bieganie.pl

Witam,
Bardzo proszę o pomoc w wyborze odpowiedniego modelu obuwia do biegania marki Reebok.
Modele, które mam do wyboru (buty mają różne nazwy, niestety nic mi nie mówią a i w Internecie nie ma informacji/opisów poszczególnych modelów):

http://marionex.pl/product-pol-3384-But ... ngowe.html
http://marionex.pl/product-pol-2531-But ... igFly.html
http://marionex.pl/product-pol-2530-But ... GTECH.html
http://marionex.pl/product-pol-2529-But ... gania.html

Które buty Waszym zdaniem są bardziej uniwersalne?
(bieganie rekreacyjne, na średnio długich odcinkach; asfalt, chodnik; dla dorosłej, wysokiej osoby 195cm, waga 80kg)
pozdrawiam
Krzysiek

a dlaczego Reebok Zigtech akurat?

bardzo zależy mi na jak mniejszym obciążaniu stawów kolanowych.
Te podobno są stworzone w tym celu. Nawet jeżeli to "ściema" to myśle, że choć w kilku procentach czy połowie deklarowanej będą sie sprawdzać

warto byś przed ostateczną decyzją jeszcze trochę poszperał, myślę, że są inne sposoby by chronić swoje kolana. masz z nimi problem? jeśli wolno spytać - jaka waga i wiek?

waga niecałe 80kg, wiek 24
kolana mam trochę wyeksploatowane, muszę oszczędzać i starać sie bardzo nie obciążąć

a wzrost?

195cm

No to nie wiem co masz z kolanami ale nie ograniczaj się tylko do Reeboków. Parametry masz dobre więc możesz wybrać z oferty każdej firmy. Nie ma żadnych potwierdzonych faktów które by świadczyły, że reeboki mają najlepszą amortyzacje i że to ma wpływ na kolana. Jedni mówią, że topowe Asicsy, drudzy że Nike Lunarglide, a jeszcze inni że najlepsze dla kolan jest bieganie boso.

Przede wszystkim to powinieneś określić stopień pronacji i wtedy dobrać odpowiednie obuwie. Zrób zdjęcie Achillesów z tyłu i ślad wodny, wrzuć na forum to Ci ktoś pomoże.

Poza tym w problemach z kontuzjami często skuteczniejsze niż "cudowne buty" są ćwiczenia. Na kolana powinieneś na pewno wzmocnić czwórki, bo one stabilizują cały staw.

dzięki za odpowiedz. pozostaje lepiej zapoznać sie z lekturą forum

Może to pomoże w podjęciu decyzji?

http://www.groupon.pl/oferty/cala-polsk ... ex/4538104

Dosyć duży upust a czy dalej atrakcyjny w stosunku do innych to nie wiem

wrw pisze:http://www.groupon.pl/oferty/cala-polsk ... ex/4538104

Dosyć duży upust a czy dalej atrakcyjny w stosunku do innych to nie wiem

Nasprowadzali badziewia więc muszą to jakoś opchnąć. Niedługo zaczną się super przeceny na koszulki i spodenki Zig. Bo o ile można komuś wmówić, że cudowne buty ratują kolana, to chyba nikt nie jest na tyle głupi* żeby uwierzyć, że "ubranie podnosi poziom tlenu w organizmie o 7%".
* - za wyjątkiem geniuszy którzy to wymyślili.

A poważnie: prawie zawsze to nie buty są przyczyną kontuzji tylko fakt, że źle biegamy. Zakup jakichkolwiek innych butów tego nie zmieni. Zastanów się co robisz źle. Może masz jakąś grupę mięśni zbyt słabą. Może jakieś mięśnie masz za bardzo przykurczone. Może ani jedno ani drugie, ale biegasz niepoprawnie i w efekcie za bardzo obciążasz kolana.

sytuacja wygląda tak, że grałem w koszykówkę 8 lat, która miała wpływ na stan kolana drugą kwestia to, że genetycznie jestem obciążony (w rodzinie duże problemy z kolanami, a ja mam rzepkę "zjeżdżającą na bok kolana"