Forum Bieganie.pl

Witam zakupiłem buty i biegam w nich już 2 miesiąc. Na początku przy zakupie jak przymierzałem było wszystko ok, lecz na 1 przebieżce pojawił się ból w zaznaczonym miejscu, gdzie jest but zwężony. W tamtym miejscu wkładka opiera się na boku buta. Czuje tam mocny ucisk co sprawia ból podczas treningu ale da się biec, czasami ból ustępuje a po treningu raczej zazwyczaj muszę rozciągać tamto miejsce ponieważ stanąć na nodze nie mogę. Jest to wina butów? mojej stopy ? (we wcześniejszych butach miałem podobnie więc raczej nie ) czy może złego ustawiania stopy podczas biegu ??? Jak ktoś może mi w jakikolwiek sposób pomóc z góry dziękuje.

Stopa boli Cię od spodu? Zaznacz miejsce na stopie - to bolesne. A nie na bucie

mialem dawno temu w podobnych butach nike tak samo, pomogło baardzo luźne wiązanie buta.

Stopa boli mniej więcej w zaznaczonym miejscu na obrzeżach może nawet troszke wyżej, a co do słabszego wiązania butów też to próbowałem i pomagało tylko wtedy mi pięta trochę luźno latała i przy dłuższym biegu pojawiało się kłócie w pięcie.

Spróbuj z luźniejszym wiązaniem buta. Jak to nie pomoże to tak naprawdę tylko wymiana butów na szersze będzie rozsądnym rozwiązaniem.

Ok spróbuje coś pokombinować, dziękuje za pomoc