Forum Bieganie.pl

Witam,
Chce pomóc koledze pasują mu dwie pary butów mianowicie
Saucony triumph 7 i adidas responds cushion 20.
Które but będzie lepszy osoba ciężka stopa neutralna ?

Bez względu na wszystko wybieram zawsze markę Saucony.

Ja adidasy

tylko tyle ?

ttom pisze:tylko tyle ?

waga 84-86 wzrost 182 bieganie z pięty neutralny adidas supernova glide 3 M

on biega ze śródstopia

Ktoś pomoże które buty maja lepsze wytrzymalsze systemy ? (biegi od 10 km do maratonu po asfalcie)

ttom pisze:on biega ze śródstopia

ttom pisze:Ktoś pomoże które buty maja lepsze wytrzymalsze systemy ? (biegi od 10 km do maratonu po asfalcie)

Wiem, że to niewiele pomoże i nie chcę udawać eksperta ale jeśli kolega faktycznie biega ze śródstopia to im mniej "systemów" tym lepiej. Większość "systemów' służy do amortyzacji uderzeń przy spadaniu na piętę oraz korekcji przetaczania stopy przy takim bieganiu, więc zamiast pomagać będą bardziej przeszkadzać.

Może coś zaproponujesz?

ttom pisze:Może coś zaproponujesz?

Przykro mi ale nie będę w stanie pomóc... Jak już pisałem - nie jestem ekspertem. Biegam dopiero trzeci miesiąc, w tych samych butach które kupiłem zanim w ogóle zorientowałem się w temacie. A kupiłem, bo były najtańsze - Kalenji Ekiden 50; poza pianką nie mają zupełnie żadnych "systemów". Po małych przejściach ("utrata łydek" na kilka dni przez ogromne zakwasy), przestawiłem się na bieganie ze śródstopia i truchta mi się w tych butkach bardzo fajnie (pomimo nadwagi).

Opinia o której napisałem (systemy kontra śródstopie) przewinęła się już kilka razy na tym forum od kiedy je śledzę. W ogóle bardzo przemawia do mnie koncepcja biegania naturalnego/minimalistycznego, w końcu chyba natura przez te miliony lat ewolucji nie próżnowała konstruując nasz układ ruchu, trzeba go tylko dobrze przygotować i rozruszać Dlatego w przyszłości sprawię sobie pewnie jakieś buty w rodzaju NB Minimus albo spróbuję wykroić ZENki.

Być może ktoś inny podpowie konkretny model albo spróbuj przeszukać forum - jest tutaj dużo tematów z pytaniem "Co kupić?".

Pytanie brzmi czy takie triumphy będą przeszkadzały w odbiciu ze śródstopia.

w dotychczasowej wersji mają 12 mm różnicy między piętą a palcami, to dużo jak na bieganie ze śródstopia.

Czy na przykład warto sprawdzić lunarglide 3 ? Będą lepsze pod tym względem czy na to samo wyjdzie ?