Forum Bieganie.pl

Witam

Moje pytanie jest następujące: na początku grudnia mam biega na 1 km i potrzebuje buty, które będą w miare przyczepne (wiadomo mogą być przymrozki albo i nie) bieg będzie ok. 9 -10 rano więc stąd moje wątpliwości a na dodatek zastanawiałem się czy są jakiegoś rodzaju substancje, którymi można posmarować podeszwę od spodu, żeby się nie ślizagać??

Albo specjalne buty, albo nakładki(tu już typowo na zimę) albo jeszcze(jeżeli są to stare buty i Ci nie szkoda) możesz wkręcić wkręty do podeszwy, swietnie trzyma:)