Forum Bieganie.pl

Czesc.

Szukam butow do biegania po asfalcie. Stopa lekko pronujaca badz normalna ( http://bieganie.pl/img/FREDZIO/zdrowie/952_stopy3.jpg ). Wybijam sie ze srodstopia i waze max 80 kg

Nie wiem czy to wazne - biegam z predkoscia 13-15 km/h

Myslalem o Asics GEL SPEEDSTAR 3

Dobry wybor ?

Jeszcze kwestia rozmiaru. W moich adasiach przeznaczonych do zwyklego chodzenia widze nr 45 i 1/3. Biorac asicsy jaki rozmiar powinienem wybrac?

edit;

wypatrzylem jeszcze:

Nike dart 7, wl11

Do codziennych treningow powiniens miec jakies 0.5 cm wiekszy but, do dlugich wybiegan np. 20 km - 1 cm wiecej. Pamietaj aby but mierzyc w skarpecie w ktorej bedzie sie biegac i udac sie na zakup po poludniu, kiedy stopa jest zmeczona i wieksza.
Pamietaj ,ze nie kupuje sie butow do biegania na oko - czyli te ktore ci sie podobaja.
Poprzymierzaj kilka par, i wez te ktore leza najlepiej. Dla pewnosci idz do dobrego sklepu dla biegacza, w ktorym zbadaja ci jak biegasz. Moze okazac sie, ze nogi zachowuja sie inaczej np. jedna lekko pronuje a druga naturalna.

Dlugie biegi nie sa dla mnie - nudza mnie i mecza Biegam szybko i krotko jakies 3-5 km co drugi dzien . Stawiam wiec na dynamike a o rozmiar pytam bo prawdopodobnie kupie je przez internet (w sklepie pewnie dam 100 albo 200 zl wiecej) . To beda pierwsze moje buty z wyzszej polki choc teraz zastanawiam sie nad Lidl'exem

Dodam jeszcze ze wyglad butow nie ma dla mnie znaczenia (byle nie koloru rozowego ) ani moda itp .

Pomierz buty w sklepie, zrob se badanie w sklepie, a kup w internecie

Chyba tak zrobie

W jakich sieciach moge zrobic badanie? Asics widze cos dziala ale nie na gornym slasku


aaa jeszcze jedno : buty startowe maja taka sama wytrzymalosc jak treningowe?

Teoretycznie startówki mają mniejsza wytrzymałość.Wynika to z "odchudzenia" buta, a by był lekki co wpływa na jego wytrzymałość.Osobiście mam startówki które maja blisko 200km przebiegu i używam ich dalej na treningach,ile jeszcze wytrzymają nie mam pojęcia:)