Garmin 310 XT - ręczne programowanie własnych treningów
: 30 cze 2011, 14:16
Witam!
W moim Garminie w ustawieniach-treningi w zakładce "własne" można ręcznie programować swoje treningi, próbowałem ale nie za bardzo mi to wyszło. Jeśli ktoś z Was korzysta z ręcznego programowania treningów, to wdzięczny byłby za udzielenie wskazówek. Dla przykładu chciałbym wprowadzić taki trening 2 km w tempie 5.00-5.10 min/km potem Sprawność 10 minut a następnie 5x1 km w tempie 4.00-4.10 min/km z przerwa 2 minuty w marszu. W jaki sposób taki trening się uruchamia do realizacji? Proszę o pomoc.
Pozdrawiam
W moim Garminie w ustawieniach-treningi w zakładce "własne" można ręcznie programować swoje treningi, próbowałem ale nie za bardzo mi to wyszło. Jeśli ktoś z Was korzysta z ręcznego programowania treningów, to wdzięczny byłby za udzielenie wskazówek. Dla przykładu chciałbym wprowadzić taki trening 2 km w tempie 5.00-5.10 min/km potem Sprawność 10 minut a następnie 5x1 km w tempie 4.00-4.10 min/km z przerwa 2 minuty w marszu. W jaki sposób taki trening się uruchamia do realizacji? Proszę o pomoc.
Pozdrawiam