Forum Bieganie.pl

Jako nowy forumowicz chciałbym się ze wszystkimi przywitać

Jestem początkującym biegaczem. Biegałem 6 tygodni po twardej nawierzchni i po tym czasie zacząłem odczuwać nieprzyjemne uczucie w kolanach. Jak się okazało biegałem w całkowicie nieodpowiednich butach i zdecydowałem się, że pora to zmienić, ale nie do końca wiem jaki typ obuwia wybrać. Wydaje mi się, że jestem neutralem, ale wolę się zapytać `ludzi uczonych`, czyli Was.

Zrobiłem test wodny i poprosiłem o pomoc w zrobieniu zdjęcia swoich kostek:
http://img863.imageshack.us/i/stopy2.jpg/
http://img405.imageshack.us/i/papierp2.jpg/
http://img684.imageshack.us/i/papierl2.jpg/

Jeśli ktoś rozwieje moje wątpliwości, co do typu butów jakie powinienem poszukiwać, to być może mógłbym prosić o wskazanie także konkretnego modelu ?

Waga : 82kg(ale planuję parę kilogramów zrzucić w ciągu najbliższych miesięcy)
Wiek : 23 lata
Wzrost: 180cm

Najważniejsze w butach jest dla mnie to, żeby dobrze "dbały" o moje stawy...
Jestem bezrobotnym studentem i cena też ma dla mnie spore znaczenie, ale zrobiłem sobie rachunek sumienia(bieganie bardzo mi się spodobało, jest zdrowe i poprawia moje samopoczucie) i stwierdziłem, że wolę zdrowie kosztem oszczędności, niż oszczędzać złotówki kosztem problemów z kolanami...

Serdecznie pozdrawiam!

Statycznie to ciężko powiedzieć, ja bym obstawiał lekką pronację i szukał butów pronacja/neutral

Proponuję do doboru butów korzystać z tego typu maszynek, każdy producent ma na swojej stronie:
http://myprecisionfit.com/test/welcome? ... rSelected=

Po obejrzeniu zdjęć wnioskuję iż pronujesz.

Odpowiednie buty dla Ciebie to:
- Asics Gel GT 2160
- Kalenji Kiprun 2000
- Nike Lunarglide2
- Mizuno Wave Tempest

Pamiętaj, że kluczową sprawą w dobobrze butów do biegania jest przymiarka. Toteż bez snesu jest kupować buty przez Internet etc. Bez uprzedniego przetestowania jak stopa czuje się w danym bucie. To jest bardzo relatywna kwestia tzn nie ma butów idealnych.