nie wiem, zigfly do mnie nie przemawia, przerost formy i kasa. reebok nie jest mistrzem robienia butów do biegania choc pewnie i ma niezłe modele. ten zigfly wcale nie ma dobrej amortyzacji.
jak jzu chcesz wydac 400 zeta to wez cos mizuno, asics czy nike. ale na pewno musisz zrobic dwie rzeczy:
obejrzeć swoje obecne buty i przynajmniej w przyblizony sposób - jak umiesz najlepiej ocen czy jestes pronatorem, neutralem czy supinatorem (ocena starć podeszwy) oraz test mokrej stopy.
druga sprawa jak juz bedziesz wiedzial jaką masz mniej wiecej stope to przejrzyj w necie dostepne w twoim sklepie buty - chodzi o to zebys WYKLUCZYŁ buty na penwo nie dla ciebie. tzn jesli jestes np neutralem (albo tak ci sie wydaje) zebys nie kupic albo zeby ktos ci nie wcisnal modelu tylko dla mocnych pronatorów - inaczej skonczy sie to bólem i dyskomfortem podczas biegania lub urazami. wyznacz sobie po np 2 modele 3-4 firm - 2x nike, 2x asics, 2x mizuno, 2x new balance.
ostatnia firma mocno nie doceniona u nas - nie ma super drogich butów a robi je od 100 lat z mysla tylko o bieganiu! (jest z Anglii bodajże)
wtedy jak obejrzysz i spiszesz sobie w sklepie buty - sprawdzasz na necie czy są modele dla ciebie i wracasz, zakladasz, biegasz w sklepie kilka minut - jesli pasują to kupujesz.
wskazówki ode mnie:
1. nie kupuj butów marki Kalenji - to taka niby dobra marka decathlonu ale nie warto tego kupowac
2. nie bedziesz mial klopotu z wagą - czesc butów jest np do 80-85 kg - ty masz taką wagę wiec te ograniczenia cie nei obchodzą mozesz brac każdy model
3. skoro biegasz glownie chodniki czyli BETON!!! to szukaj butów z maks systemami amortyzującymi - wlasnie rozwalasz sobie kolano przez obciazenie stawów. musisz miec amortyzacje dobrą - w cenie zigfly masz np asics gel-stratus czy mizuno wave czy inne juz nie pamietam z głowy. na pewno tez seria nike pegasus.
4. oczywiscie nie deprecjonuje zigfly ale ja bym w tym nie biegał - obciach troche. jelsi jednak ci pasują - pobiegaj w nich w sklepie i porównaj AMORTYZACJE z innymi butami. wybierz te ktore wydają ci sie maks amortyzujące uderzenia.
5. oczywiscie są modele super amortyzujące al to nie ta polka cenowa np asics nimbus 12 (550 zł) czy New Balance model chyba 1064....warto choć przymierzyc
)
6. aby systemy amortyzujace dzialanie dzialaly but musi odpocząć dobę wiec nie biegaj wieczorem i potem rano bo znowu obciazasz stawy niepotrzebnie
7. mysle ze na początek wystarczy
jakby co bede próbował dalej pomóc choć nie jestem zawodowcem
tez sie przetrenowalem i wiem co to ból - ja miałem bolące stopy - nie moglem chodzić. 2 tyg przerwy, nowe amortyzujące buty i teraz powoli powoli zaczynam sie ponownie wdrażać. juz obijałem sie prawie o dyszke a teraz znowu jestem na poziomie 4-5 km. ale nie zrobie drugi raz bledu i bede powoli dochodził do rezultatów
pozdrawiam i życze dobrych zakupów