Forum Bieganie.pl

Cześć, mam pytanie jakie buty by były najlepsze dlamnie jeżeli waże ok 100kg i chciałbym zacząć biegać bo nigdy nie biegałęm no czasami , głownie dla tego chciałym zacząć biegać żeby poprawić się w sporcie ( parkour 3run ) i schudnąć , jestem początkujący , but y chciałym z siatką mój rozmiar buta 46 , z góry dzięki ! a i mój wzrost cm 182

Bez zdjęcia achillesów oraz wodnego odcisku stopy nikt nie jest w stanie Ci pomóc. Wiadome jedynie jest to, że potrzebujesz butów z naprawdę dobrą amortyzacją.

Wysek, np. gt 2150 dla lekkiego pronatora o tej wadze?

garenge pisze:Wysek, np. gt 2150 dla lekkiego pronatora o tej wadze?

Absolutny max dla tych butów to 95kg. Optymalnie 85kg.

Mnie w sklepie biegacza na wage 110 kg pronator dali liste do wyboru takich butow:ASICS Kayano17,ASICS Gt2160, Saucony ProGrid Omni 9, New Balance MR860NS, Brooks Trance 10 sam sie zastanawiam czy brac kayano drogie, czy ktores z reszty listy. Wiec mozesz na 100kg cos z tego wybrac jak coś. Pozdrawiam

Marcios pisze:Mnie w sklepie biegacza na wage 110 kg pronator dali liste do wyboru takich butow:ASICS Kayano17,ASICS Gt2160, Saucony ProGrid Omni 9, New Balance MR860NS, Brooks Trance 10 sam sie zastanawiam czy brac kayano drogie, czy ktores z reszty listy. Wiec mozesz na 100kg cos z tego wybrac jak coś. Pozdrawiam

Wybierz te buty, które będą najlepiej leżały na Twojej stopie.

Odrzuć Asics Gel GT 2160,

Musisz pamiętać, że przy Twojej wadze buty będą szybciej się zużywały niż gdyby biegał w nich 80kg biegacz toteż pracuj nad zbiciem wagi. Generalnie przy Twojej wadze zalecał bym szybsze marsze, basen, rower. Bieganie raz w tygodniu - na pewno nie po twardym. Najlepiej po lesie.