Forum Bieganie.pl

Jestem nowy na forum więc Witam Wszystkich.
Od miesiąca chodze na basen i stosuje diete niskokaloryczną, postanowiłem dorzucić do tego bieganie. Mam 22 lata i przez wysuwający się dysk odłożyło mi się pare kilo tu i tam ...
Ale do sedna chcem kupić jakis fajny dresik do biegania, znałem w realu w promocji coś takiego http://www.hiperpromo.pl/5411335.html , jest wykonany w 100% z poliestru fajne wygląda ale jakis taki ciężki z grubego materiału. co onim sądzicie ?? A może możecie coś polecić w sensownej cenie ? Drugie moje pytanie dotyczy butów. Kupiłem w Belgii jakis rok temu nike+ shox turbo bodajże 8 ( takie troche kosmiczne na sprężynach), ale nigdzie w necie nie moge znaleść ich specyfikacji. Może i w tej kwestii ktoś mógłby mi pomóc. Z góry dzięki.

prosze odpusc sobie ten dres
w decathlonie sa tanie ciuchy do biegania. za takie same pieniadze bedziesz mial cos o wiele lepszego

LadyE ma racje, poszukaj w Decatlonie. Ten dres z Reala mozesz nalozyc po treningu

Co do butów na sprężynach to zapytaj "wojtka" na PW, jeśli jeszcze tu zagląda. On o takich technologiach wie wszystko!
Odnośnie dresów to jak Ci się podobają to bierz i biegaj. Jednak jak już masz zamiar biegać to lepsze są klasyczne ciuchy biegowe, ponieważ zrobione są z materiałów: oddychających, nie łapiacych zapach potu, szybko schną i są bardzo wygodne gdyż w większości szef jest tak zrobiony żeby nie obcierał biegacza. Do tego wszystkiego niektóre mają odpowiednie odblaski przez co stajesz się bardziej widoczny i tym samym bezpieczniejszy, jak biegasz po ulicach. Można jeszcze dodać, że w takich ciuchach wygladasz na biegacza anie na sprzedawcę z byłego "Stadionu Dziesięciolecia". Firma jest tu bez znaczenia. Wszystko zależy od zasobności Twojego portfela. Ja np. biegam w Kalenii już trzeci rok. Z kolei koszulki mam New Balance. Generalnie radziłbym Ci kupić: leginsy czy tam jak kto woli getry, koszulke biegową z gługim rekawem na chłodniejsze dni i lekką oddychającą wiatrówkę lub bluzę biegową. Na przykład cos takiego jak na zdjęciach poniżej:

koszulka z długim rekawem:



bluza biegowa:



wiatrówka:



getry:

Zacznij biegać w tym co masz, chyba że nie pozostanie ci nic innego jak biegać na golasa i na boso .
Poodwiedzaj sklepy sportowe (go sport, decathlon, sizeer) ja osobiście chyba wszystko co mam w tej chwili kupiłem w decathlonie. Kupuj po kolei tak jak uznasz na niezbędne biorąc pod uwagę czego ci brakuje a czego masz za dużo. W chwili obecnej z bielizną termiczną możesz sobie podarować bo na zewnątrz już prawie upał (ale jak dotąd było ciężko). jak masz jakiś dres na dół, bluzę na górę no i chyba teraz najważniejsza kurtka wiatrówka ale też przeciwdeszczowa, przyda się prawie zawsze (na deszcz i przejmujący wiatr) niezależnie czy będzie -20 czy +10. Teraz jeszcze przyda się czapka i rękawiczki chodź jedno i drugie w wersji na temperatury 0+. Okulary to już chyba tylko przeciw słoneczne chodź dziś jasne przed śniegiem gałki mi jeszcze chroniły ale to podobno już ostatni śnieg . Nie wiem, ale kupowanie elementów stroju do biegania to taka ceremonia wedle potrzeb TWOICH. To nie wyjście na bal gdzie kupisz garniak krawat butiki i płaszczyk i masz z głowy, w tym spędzisz ciężkie ale jak przyjemne chwile swojego życia. nawet jak nakupujesz tego wszystkiego wedle wskazówek szanownych kolegów to i tak Twoje ciało to zweryfikuje i zbuntuje się wymagając od ciebie cieplejszej czapki, biegania bez rękawiczek lub dodatkowej koszulki a może pomimo ekstra skarpet nakleisz sobie na achillesa plasterek . Zacznij biegać !