THE EDGE

Lexios
Wyga
Wyga
Posty: 68
Rejestracja: 28 sty 2016, 20:34
Życiówka na 10k: 36:58
Życiówka w maratonie: 2:50:25

Nieprzeczytany post

Odkopie stary temat. Czy są już gdzieś dostępne informacje, jak interpretowac wartości La?
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 31631
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Nie wiem o jakiej interpretacji myślisz. To jest nieco osobnicze, ale generalnie, do 2 mmol to wysiłek łatwy, 2-4 średni (choć skok od 2 do 4 to już jest duża różnica), powyżej wiadomo, że coraz bardziej wymagający.
ODPOWIEDZ