Forum Bieganie.pl

To jest całkiem naturalne zachowania.
Chodzi o to, że stawiając bosą stopę stawiasz ja na przodostopiu i w związku z tym, że stopa ma wtedy dwa punkty podparcia (pierwszą i piątą głowę kości śródstopia) nie musi już szukać więcej.
Kiedy stawiasz stopę w bucie prawdopodobnie stawiasz ją na pięcie (czyli na jednym punkcie) i stopa przetaczając się musi znaleźć jakieś podparcie.
Jeśli nie masz jakichś problemów to na siłę bym nie kombinował.

Adam Klein pisze: Kiedy stawiasz butę w bucie .

Może jakaś nagroda typu "Złote Usta" ?

Poprawiłem