Forum Bieganie.pl

Wiem, że podobne tematy już były, ale jako że buty są robione dla biegających na piętach to myślę, że pytania takiego jak moje jeszcze nie było. Systemy walczące z pronatorstwem/supinatorstwem są umieszczone zazwyczaj koło pięty choć z przodu też są. Co jeśli biegam na śródstopiu? Czy bieganie w butach dla osób z neutralną stopą z lekką pronacją nie byłoby szkodliwe dla mnie jako supinatora?

I tak w ogóle buty neutralne są dobre dla supinatora?

Tak, buty nautralne jak najbardziej są dobre dla supinatora. Co do butów z systemami dla stóp pronujących to raczej unikaj nieswoich tego, bo możesz się nabawić kontuzji.

Buty, które mam na myśli są dla osób z lekką pronacją, ale zdaje się to nic nie zmienia tak samo jak sródstopiowanie?

I jak jest z bieganiem neutralnym w butach antypronujących?

Tomaszzz pisze:Buty, które mam na myśli są dla osób z lekką pronacją, ale zdaje się to nic nie zmienia tak samo jak sródstopiowanie?

I jak jest z bieganiem neutralnym w butach antypronujących?

Ja nie widzę różnicy, a od czasu do czasu hasam w Asics Gel GT 2150.

Mówisz o drugim zdaniu?

Tomaszzz pisze:Co jeśli biegam na śródstopiu?

Wtedy stabilizacja piety ma mniejsze znaczenie.

Adam Klein pisze:

Tomaszzz pisze:Co jeśli biegam na śródstopiu?

Wtedy stabilizacja piety ma mniejsze znaczenie.

zależy jeszcze jak wysoka jest podeszwa pod piętą - bo jak jest mocno wysoka to mimo lądowania na śródstopiu stopa może "dotykać" ziemi najpierw piętą a to moze troche ingerować w ułożenie stopy