Forum Bieganie.pl

cześć
Wykonałem podstawowe testy pomocne w wyborze obuwia do biegania.
Proszę o pomoc w analizie wyników i propozycje butów oraz sklepów (we Wrocławiu).
Niestety do Wrocławia nie zawita acisc z systemem FOOT Id, ale może są inne miejsca gdzie w sklepach aktywnie, skutecznie pomagają w wyborze obuwia?.

Płeć: M
Waga biegacza: 60 kg.
Wzrost biegacza: 176 cm.
Kwota: najlepiej gdyby były tanie, optymalnie do 150zł, ale jeśli będzie trzeba to dołożę stosownie więcej.
Teren: asfalt, beton, ale głównie i w przeważającej ilości: ubite ścieżki, wały.

Załączam, miniaturki - wystarczy kliknąć aby powiększyć




Obuwie (z zaznaczonym wytarciem) (przepraszam za stan obuwia, ale za chwilę i tak idę biegać)
(obuwie biegowe - chińskie trampki , właściwie nie zdążyły się zużyć bo pękły, ale na czarno zaznaczyłem miejsca gdzie lekko się wytarły)


Obuwie które noszę od kilku lat na co dzień (buty po prawej mają chyba 300 lat, więc wytarcie w ich przypadku równa się zużycie) ,
na żółto miejsca wytarcia:

Na powyższym zdjęciu na czerwono zaznaczyłem miejsce na podeszwie w którym już druga para butów pękła - na wylot!!. To trochę dziwne, ale czuję, że w tym miejscu jest największy nacisk na stopę.

Co do sposobu biegu to trudno mi określić, idąc zaczynam krok od stopy, biegnąc chyba również, dzisiaj będę biegać, więc przyjrzę się temu dokładniej.

Będę wdzięczny za pomoc...
Pozdrawiam,
herbatnik

Nie wiem jaki masz rozmiar buta ale tu są 42 i 44.5 Reebok Buty Męskie Premier Verona KFS są za 170zł. http://www.butysportowe.net/index.php?p ... 17&from=25

Mam rozmiar 41

jak biegałeś w trampkach i ze śródstopia to kup jakieś tanie buty startowe np. Joma i będzie ok; jesteś lekki i dla Ciebie będzie to dobre rozwiązanie

Gasper, dzięki za wskazówkę, ale czy możesz wymienić jakiś konkretny model?.
Joma ma dość szeroką ofertę i nie wiem dokładnie który będzie dla mnie odpowiedni.

Zamierzam w tym roku przebiec swój pierwszy maraton, będę sporo biegał i chciałbym mieć pewność, że wybrałem właściwie .

gasper pisze:jak biegałeś w trampkach i ze śródstopia

Ze śródstopia?.
Tak nawiasem - czy da się jednoznacznie zinterpretować wyniki mokrego testu?.
Chciałbym wiedzieć czy moje stopy: pronują czy supinują czy co tam jeszcze robią ?
Pozdrawiam,

Jesteś lekkim pronatorem, wytarcie biegowych trampek to bezdyskusyjnie pokazuje.

Adam Klein, dzięki za odpowiedź .

Niektóre modele Joma przeznaczone są dla neutralnych jak i lekkich pronatorów, czy dla mnie również będą dobre, czy może szukać butów tylko i wyłącznie dla słabych pronatorów?

Czy możecie polecić jakieś konkretne modele , dedykowane dla mojej stopy, będę wdzięczny za pomoc! .
Nie tylko z Jomy - nie wiem czy będę miał możliwość przymierzenia butów z tej firmy, więc wolę mieć szerszy wybór.
Pozdrawiam,

Ja Ci polecam Joma Hispalis ,Carrera sa troche za twarde.

Są buty dla lekkich pronatorów, Joma Carrera taka właśnie jest. Mało ważysz i dla Ciebie rzeczywiście być może wystarczy Hispalis.

Dziękuję za odpowiedzi .
Jedyny sklep w moim mieście (Wrocław) który oficjalnie prowadzi tą markę nie posiada w.w. modeli i nie wie kiedy będzie dostawa.

Co robić: czy kupić przez Internet - na długość wkładki, sugerując się rozmiarem buta? czy może szukać innych modeli, dostępnych w moim rodzimym mieście? (a jeśli tak to ewentualnie jakich marek/modeli?).
Pozdrawiam,

Zamów mierząc długość wkładki bo numeracje mają zawyżoną .Ja bym Ci proponował zamówić u tego sprzedawcy http://www.allegro.pl/show_user_auction ... r_id=13448 dziś zamówisz jutro będziesz miał .Jeżeli coś nie będzie pasowało możesz u nich wymienić nie będzie z tym problemu można z nimi się dogadać.Ja sam osobiście wymieniałem bez żadnego problemu.

Michall1, dzięki za wskazówki

Obiegłem kilka sklepów w poszukiwaniu Juma, ale nic z tego.
Przy okazji byłem w Intersporcie i tu pojawił się problem...
Powiedziałem sprzedawcy, że mam lekką pronacją a On, po przeprowadzeniu kilku testów stwierdził, że mam neutralną stopę.
Najpierw odpowiednik mokrego testu na specjalnej tablicy która zmienia kolor pod wpływem ciepła. Później kazał mi robić jakieś specjalne przysiady ze złożonym kolanem a później stać prosto na baczność.
Powiedziałem o wytarciu chińskich trampek, ale stwierdził (nie przytoczę jego słów, dosłownie) że może to wynikać ze specyfiki obuwia - jednolitej, płaskiej podeszwy bez żadnej amortyzacji - tak to zrozumiałem.

Szanuję zdanie Forumowiczów, ale jak jednoznacznie stwierdzić jaki mam typ stopy?. Tak aby wykluczyć wszelkie wątpliwości (wizyta u ortopedy?)

Co do sposobu biegania to biegam od pięty do śródstopia. Gdy chodzę jest podobnie i czasem czuję wyraźny nacisk na śródstopie, do tego stopnia, że jak pisałem wcześniej dwie pary butów (na co dzień) (firmy Rieker- jedna zimowa, druga letnia) mają w tym miejscu dziurę na podeszwie.
I jeszcze jedno spostrzeżenie, przymierzałem kilka par butów tak żeby oswoić się z tematem i okazało się, że chyba mam dość szerokie stopy- hipoteza jakoby nike robił buty dla stopy relatywnie szerszej sprawdziła się przynajmniej w moim przypadku, np. Asics (i jeszcze jedna firma) była na szerokość ciasna a nike (również adidas) był ok.
Pozdrawiam,

Z mojej wiedzy wynika, że stopa neutralna jest stopą lekko pronującą. Tak to tłumaczy między innymi też Adidas.

Tak, to znaczy w ruchu - stopa powinna nam lekko pronować.
Ale wszyscy teoretycznie powinni mieć proste achillesy.
Natomiast u niektórych są one przekrzywione i to dodatkowo, nadmiernie zwiększa pronację.

Adam Klein pisze: Natomiast u niektórych są one przekrzywione i to dodatkowo, nadmiernie zwiększa pronację.

Czy tak właśnie jest w moim przypadku?
I jakie buty ostatecznie powinienem kupić - dla stopy neutralnej czy lekko pronującej?
Pozdrawiam,