Forum Bieganie.pl

Witam

Na wstepie chcialbym sie ladnie przywitac - na imie mam Maciek i jestem super poczatkuajcym biegaczem

Zaczelm biegac kilka miesiecy temu i zauwzylem ze przy dystansach powyzej 7 km robia mi sie pecherze na wewn czesciach stopy. Pierwsza rzecza ktora przyszla mi na mysl to buty wiec nie myslac duzo wymienilem je na nowe (Asics Kayano 16). Niestety problem ten pozostal i nie ukrywam ze jest bardzo uciazliwy.. poczytalem troche forum i wkladki wydaja sie byc rozwiazaniem dla mnie, ale jako ze nie mam rozezniania w temacie bylbym wdzieczny za rady ....

Pozdrawiam, Maciek

Wodny odcisk stopy oraz zdjęcia achillesów będą niezbędne.

Hej,

Zdjecia: http://img263.imageshack.us/gal.php?g=dsc03322v.jpg

Dzieki za pomoc, Maciek

Wodny odcisk stopy wskazuje, że masz płaskostopie. Natomiast zdjęcie achillesów, wskazuje, że prawa noga może Ci lekko pronować natomiast lewa jest raczej neutralna.

Tak naprawdę przydałby by Ci się empiryczne badania które wskazały by jakie składki były by dla Ciebie odpowiednie.

Wielkie dzieki za odpowiedz

Gdzie takie badanie mozna zrobic?

Czy istnieje moze jakis uniwersalny/popularny model wkladek ktory moglbym wyprobowac?

Pozdrawiam, Maciek