fitnesska szuka butów do biegania :-)
: 14 mar 2010, 09:33
Witajcie 
Kolejna po prośbie. Patrząc na ilość wątków, pewnie macie szerze dość powtarzających się pytań.
Ale ja się całkiem dobrze przygotowałam i liczę na Waszą wiedzę w ewentualnej korekcie mojego wyboru.
Bieganie jest dla mnie elementem treningu fitnessowego i lekkiego siłowego. Biegam głównie na bieżni (być może wiosną również w terenie - podłoże twarde i miękkie). Treningi na bieżni albo interwałowe, albo dosyć intensywne aerobowe. Tygodniowo przebiegam ok. 50 km - 60 km.
Jestem po analizie stopy i techniki biegania. Stopa neutralna, układ stóp na bieżni taki, że lewa z lekką pronacją, prawa neutral. Pronacja lewej stopy pewnie wynika z lekkiej dysfunkcji więzadła kolana.
Kluczowe staje się więc ochrona kolana i ogólna poprawa komfortu treningów.
Na koniec moja waga utrzymywana miedzy 55 - 58 kg.
Początkowo myślałam o Ascis Gel-Kayano, ale naczytałam się testów np. tutaj i to na czym mi najbardziej zalezy, czyli amortyzacji wcale nie okazuje sie takie świetne ...
Pozostały mi dwa typy Nike WMNS Zoom Structure Triax+12, albo Mizuno WMNS Wave Nexus 2.
Nike znam doskonale z butów do innych sportów, ale Mizuno to już czarna magia ...
I reasumując ten przydługi wywód. Chcę dokonać dobrego wyboru. Pewnie nie będzie najlepszy, bo ten rodzi się w bólach doświadczeń
Owszem wolałabym wydać mniej niż więcej, no ale jak mus ... to mus ...
pomożecie?
pozdrawiam
Kolejna po prośbie. Patrząc na ilość wątków, pewnie macie szerze dość powtarzających się pytań.
Ale ja się całkiem dobrze przygotowałam i liczę na Waszą wiedzę w ewentualnej korekcie mojego wyboru.
Bieganie jest dla mnie elementem treningu fitnessowego i lekkiego siłowego. Biegam głównie na bieżni (być może wiosną również w terenie - podłoże twarde i miękkie). Treningi na bieżni albo interwałowe, albo dosyć intensywne aerobowe. Tygodniowo przebiegam ok. 50 km - 60 km.
Jestem po analizie stopy i techniki biegania. Stopa neutralna, układ stóp na bieżni taki, że lewa z lekką pronacją, prawa neutral. Pronacja lewej stopy pewnie wynika z lekkiej dysfunkcji więzadła kolana.
Kluczowe staje się więc ochrona kolana i ogólna poprawa komfortu treningów.
Na koniec moja waga utrzymywana miedzy 55 - 58 kg.
Początkowo myślałam o Ascis Gel-Kayano, ale naczytałam się testów np. tutaj i to na czym mi najbardziej zalezy, czyli amortyzacji wcale nie okazuje sie takie świetne ...
Pozostały mi dwa typy Nike WMNS Zoom Structure Triax+12, albo Mizuno WMNS Wave Nexus 2.
Nike znam doskonale z butów do innych sportów, ale Mizuno to już czarna magia ...
I reasumując ten przydługi wywód. Chcę dokonać dobrego wyboru. Pewnie nie będzie najlepszy, bo ten rodzi się w bólach doświadczeń
Owszem wolałabym wydać mniej niż więcej, no ale jak mus ... to mus ...pomożecie?
pozdrawiam
