Forum Bieganie.pl

Witam wszystkich.
Mam problem z ustaleniem podbicia mojej stopy, a co za tym idzie z wyborem butów na początek zabawy z bieganiem.
Ważę ok 77kg, biegać zamierzam rekreacyjnie (powiedzmy że celem jest bieganie 3x w tygodniu po ok 40min), w 90% po chodnikach. Na buty chciałbym wydać nie więcej niż 300 zł.

Co do stopy, cały czas myślałem że jestem pronatorem (w starych butach mocno wytarte pięty, lekko wytarta wewnętrzna część podeszwy). Poza tym, nie wiem jak to nazwać, pięta 'ucieka' mi w butach na wewnętrzną stronę.
Dzisiaj robiłem za to motyw z kartką i wodą i chyba nie wyszło tak źle. Mam nadzieję że coś widać.



Będę wdzięczny za wszelką pomoc.

Witaj i witajcie : )
To mój pierwszy post na forum, dlatego serdecznie wszystkich witam i pozdrawiam brać biegową.
Postaram Ci się pomóc zgodnie ze stanem mojej wiedzy, niech mnie poprawi ktoś bardziej doświadczony, jeśli się mylę. Stopa wygląda mi na normalną (http://bieganie.pl/img/FREDZIO/zdrowie/952_stopy3.jpg), na twarde nawierzchnie bardzo dobrą rzeczą jest technologia nike air.

Buty z tej serii spełniające Twoje cenowe wymagania to na przykład
- legendardny już Nike Air Pegasus 25+ (w promocji 279 zł)
- zrobiony na jego bazie Nike Zoom Start+ (w promocji 249 zł)

pozdrawiam!

c00kie test wodny stopy naprawdę jest niewiarygodny. Idź do ortopedy lub rehabilitanta i niech Cię ktoś mądry zobaczy. Mój test wodny wyglądał podobnie, a okazało się że jestem mocnym pronatorem( podłużnym, poprzecznym, statycznym i dynamicznym). Jak się dowiesz co i jak to pomyślisz o butach. Biegając tak jak piszesz po ok. 24-30km/tydz. to to możne i cudów nie potrzebujesz ale pewnie jak wielu z nas złapiesz wiatr w żagle i będziesz chciał więcej i więcej... Warto może pomyśleć o czymś lepszym. Do 300zł można znaleźć sporo super butów szczególnie na wyprzedażach. Większość butów opisana jest dla stopy normalnej ze skłonnością do lekkiej pronacji bo większość naszej populacji właśnie pronuje. Każda firma robi buty w większości na twarde nawierzchnie, buty trialowe to zdaje się ułamek procenta. Zacznij w każdym razie od profilu stopy potem przeglądniesz forum i pogrzebiesz w sklepach online.