Forum Bieganie.pl

Obecnie biegam w asicsach virage3, enduro3 (wkładka długości 27,5cm).
Moje stopy po dokładnym zmierzeniu mają 27,3cm (długość), 10,5cm (szerokość). Buty są dopasowane i według teorii butów do biegania za małe. Podczas biegu nie odczuwam specjalnie dyskomfortu, jednak na małych palcach od strony zewnętrznej i od spodu zrobiła się twarda, zrogowaciała skóra, a ostatnio i odgniaty.
Oczywiście najprostszym zaradzeniem na mój problem jest odpowiedź
"Kup pan większy rozmiar", tak mi właśnie doradził sprzedawca i tak zrobiłem, kupiłem asicsy o wkładce 28cm, i tu pojawił się problem od razu jak przymierzałem na "sucho" w domu i sklepie, pięta jakby zbyt luźna (przy różnych sposobach zasznurowania). Najpierw myślałem, że to takie wrażenie ponieważ dotychczas biegałem w zaciasnych butach, jednak po przebiegnięciu 10km, na piętach pojawiły się blazy oraz ból achillesów.
Czy ktoś miał podobny problem ?
P.S. Podobne odczucie w nike, mizuno, reebok itd.

Pozdrawiam.

Powinieneś pójść do sklepubiegacza żeby Ci zrobili skan stopy - i wyszło by, że masz nienaturalnie szczupłą piętę a trzymała się ona do tej pory tylko dlatego, że buty były za małe.
Żartuję, choć coś w tym może być.
Może kupiłeś buta dla szerokiej stopy? Asics ma kilka szerokości.

Dowiąż mocniej, albo spróbuj wykorzystać dodatkowe dziurki - może to pomoże.

mam podobny problem, nie moge miec butów ani troche większych niż długość stopy - co do palcy - używam dobrej jakości skarpetek i od czasu do czasu oliwki dla dzieci - w za dużych możesz też spróbować zakładać 2 pary skarpet

ADAM czy wiesz może gdzie we Wrocławiu można zrobić skan stup?

to badanie nazywa się podoskop

Tomek84 pisze:Obecnie biegam w asicsach virage3, enduro3 (wkładka długości 27,5cm).
Moje stopy po dokładnym zmierzeniu mają 27,3cm (długość), 10,5cm (szerokość). Buty są dopasowane i według teorii butów do biegania za małe. Podczas biegu nie odczuwam specjalnie dyskomfortu, jednak na małych palcach od strony zewnętrznej i od spodu zrobiła się twarda, zrogowaciała skóra, a ostatnio i odgniaty.
Oczywiście najprostszym zaradzeniem na mój problem jest odpowiedź
"Kup pan większy rozmiar", tak mi właśnie doradził sprzedawca i tak zrobiłem, kupiłem asicsy o wkładce 28cm, i tu pojawił się problem od razu jak przymierzałem na "sucho" w domu i sklepie, pięta jakby zbyt luźna (przy różnych sposobach zasznurowania). Najpierw myślałem, że to takie wrażenie ponieważ dotychczas biegałem w zaciasnych butach, jednak po przebiegnięciu 10km, na piętach pojawiły się blazy oraz ból achillesów.
Czy ktoś miał podobny problem ?
P.S. Podobne odczucie w nike, mizuno, reebok itd.

Pozdrawiam.

Ja też mam problem z rozmiarem butów. W Adidasie mam rozmiar 40,2/3 - UK7 a inov-8 rozmiar 42 - UK 8, a nie sportowe obuwie noszę w rozmiarze 39. Kupując buty mierzę pół godziny jak nie więcej. Zależy od marki. Ale można dobrać jakieś super buty, jest duży wybór. Są różne podeszwy, różne wiązania, różne projekty, więc może trzeba trochę poszukać. Można stosować podwójną wkładkę w bucie, podwójne skarpety. Jest dużo możliwości. Powodzenia!

Dziękuję za rady. Myślę, że zdecyduje się na model nike lunarglide, ponieważ ostatnio przymierzałem te właśnie buty w roz.44 (wkładka 28cm). Bardzo komfortowe, no i pięta nie jest luźna mimo dłuższej wkładki.
Zamówiłem również coś takiego jak zapiętki żelowe, które podobno mają chronić pięty przed otarciami. Jeszcze raz dzięki i pozdrawiam.

Witam.

Przebiegłem w lunarglidach około 60km i pięta znowu lużnawa. Najbardziej niepokoi mnie pojawiający się ból ścięgień achillesa. Czekam jeszcze na wkładki (zapiętki) zobaczymy może coś pomoże. Poniżej zamieszczam link z foto mojej stopy w stosunku do buta, jak myślicie "na oko" długość jest dobra ??
Pozdrawiam.
Link do zdjęcia: http://picasaweb.google.com/marpan26/Ni ... 2754117170

Tomek84 pisze:Witam.

Przebiegłem w lunarglidach około 60km i pięta znowu lużnawa. Najbardziej niepokoi mnie pojawiający się ból ścięgień achillesa. Czekam jeszcze na wkładki (zapiętki) zobaczymy może coś pomoże. Poniżej zamieszczam link z foto mojej stopy w stosunku do buta, jak myślicie "na oko" długość jest dobra ??
Pozdrawiam.
Link do zdjęcia: http://picasaweb.google.com/marpan26/Ni ... 2754117170

Na oko nie da się tego ocenić Bo tu liczy sie precyzja.

Niedobrze, że boli Cie achilles... Najlepszy byłby skan stopy oraz porada specjalisty, który mógłby Cie obejrzeć i precyzyjnie powiedzieć.