Forum Bieganie.pl

Witam

Poluję na nowe buty. Ostatnio w dwóch sklepach doradzali mi całkiem inne buty. Więc podaję linka do wodnego odcisku i nóg tyłem i pytam co to w końcu jest ?? Pronacja czy supinacja ?? Gdybście mogli od razu buty doradzić było by całkiem całkiem. Mam 186cm i 80kg , ale atakuje 75kg.

http://www.krecko.edh.pl/stopa.jpg
http://www.krecko.edh.pl/nogi.jpg

Pronacja

na 100%
But mam starty od zewnętrznej strony. Myślałem, że to supinacja.

To znaczy, że Asics GT-2150 jak najbardziej mogę założyć ??
Dzięki za odpowiedź.

ejchost pisze:na 100%
But mam starty od zewnętrznej strony. Myślałem, że to supinacja.

Ale pewnie na pięcie, z przodu masz raczej od środka?
Jeśli tak to 2150 jak najbardziej.

Jeśli z przodu wyraźnie po zewnętrznej to rzeczywiście supinacja, mimo ewidentnych wskazań ustawienia pięty.
Tak się czasami zdarza, ale rzadko.

http://www.krecko.edh.pl/buty.jpg

Tu są moje buty nike artikulate. Biegałem w nich na początku, ale ogólnie służyły mi do chodzenia. Widać jak są starte. Cały rok jednak miałem Joma carera dla pronatorów i nic mnie nie bolało i dobrze mi się w nich biegało... co z tym faktem. Muszę kupić buty, a nie wiem jakie.POMOCY...Sam już nie wiem co o tym myśleć.

ejchost pisze:http://www.krecko.edh.pl/buty.jpg

Tu są moje buty nike artikulate. Biegałem w nich na początku, ale ogólnie służyły mi do chodzenia. Widać jak są starte. Cały rok jednak miałem Joma carera dla pronatorów i nic mnie nie bolało i dobrze mi się w nich biegało... co z tym faktem. Muszę kupić buty, a nie wiem jakie.POMOCY...Sam już nie wiem co o tym myśleć.

Napisałem Ci dosadnie na PW

P.S Jak ogólnie butki służyły Ci do chodzenia to nie ma co sie sugerować tym jak się wycierają.

Może faktycznie te jomy to dla mojej stopy były ok. Wielkie dzięki za opinie. Chciałbym tylko jeszcze potwierdzenia wątku przez Adama. Będę się musiał wybrać do sklepu. Chciałem kupić przez neta, ale jednak nie wypali.

Z przodu jest chyba też po zewnętrznej stronie, jeśli to co widzę, to są starcia?
Wprawdzie tam chód a tu bieg, ale to daje jakieś pojęcie.

Powiem Ci, że nie wiem.
Piętę masz "pronującą" - czy to korygować? Nie wiem.
A z ciekawości, jak stawiasz stopy?

tak || ?
tak V ?
tak ^ ?

Oczywiście nie dokładnie - chodzi o to czy jest może jakaś tendencja?

Skoro dobrze Ci się biegało w butach dla pronatora - to biegaj w takich.

pronatorem jestes jak dla mnie,
mi tez buty scieraja sie na zewnetrznej stronie, ale to akurat jak wyczytalem na roznych forach (zwlaszcza zagranicznych) jest najslabszy wyznacznik tego jak sie uklada twoja stopa, zwlaszcza w przypadku butow w ktorych chodziles a nie biegales.

Sprawdz najpierw te 2150 one sa dla dosc konkretnego pronatora, moze wystarcza ci lepiej amortyzujace Kayano.

Adam jeżeli chodzę to na bank to jest jak kaczka

tzn \/

czy to nadal potwierdza pronację. Wydaje mi się, że zaryzykuję z tymi GT 2150. Skoro w jomach biegało się świetnie a są dla pronatora to tu musi być podobnie

Na upartego kupiłbym znów JOMY, ale chciałbym potestować trochę buty

ejchost pisze:Adam jeżeli chodzę to na bank to jest jak kaczka tzn \/

czy to nadal potwierdza pronację. Wydaje mi się, że zaryzykuję z tymi GT 2150. Skoro w jomach biegało się świetnie a są dla pronatora to tu musi być podobnie Na upartego kupiłbym znów JOMY, ale chciałbym potestować trochę buty

To jak najbardziej potwierdza to, że jesteś pronatorem.

pronator pronator, wiele osob sie sugeruje scieraniem sie butow i mysla ze sa np. ciezkimi supinatorami a tymczasem jak kiedys amerykanie zrobili badania to wyszlo im ze w populacji (przytaczam z glowy wiec cyferki moga nie byc idealnie dokladne)

45% ludzi to neutrale
40% ludzi to pronatorzy (mniejsi lub wieksi)
5% ludzi to supinatorzy

warto o tym pamietac zanim dojdzie sie do wniosku ze na pewno jest sie supinatorem

Dlatego właśnie tak się upewniam. Po ścieraniu doszedłem do tego, że jestem supinatorem. Pojechałem jednak do sklepu z butami, a tam gościu mi mówi, że mu to na pronację wygląda. Potem jednak zwątpił. Kupuję więc Asics GT-2150 i mam nadzieję, że będąmi służyć.

Dzięki wszystkim za wypowiedzi