Strona 1 z 1
książka o bieganiu po angielsku?
: 15 gru 2009, 07:05
autor: kodix
Witam,
poszukuję dobrej anglojęzycznej książki o bieganiu (odpowiednik Skarżyńskiego Biegiem przez życie).
Czy ktoś z Was zna może sprawdzony tytuł?
Chodzi mi o coś co zawiera porady dla początkujących, wyjaśnienie straf tętna, superkompensacji, ect
Pozdrawiam,
kodix
: 15 gru 2009, 07:21
autor: Eddie
Polecam zaopatrzyć się w "Daniel's Running Formula" Jacka Danielsa (nie to nie ten od alkoholu :P).
: 15 gru 2009, 12:59
autor: ssokolow
heh porównywanie jej z "biegiem przez życie" :/ to chyba lekkie nadużycie....
Jednak poziom pisania trochę nie "ten sam" ... (w sensie inny czytelnik docelowy) JD - to jednak pozycja trochę bardziej zaawansowana, bardziej usystematyzowana, ale jednocześnie wymagająca większego zrozumienia i samodzielności w ew. planowaniu - tak mi się wydaje.
ale zgadzam się że propozycja godna polecenia.
: 15 gru 2009, 13:12
autor: kodix
chodzi mi o książkę dla znajomego, który dopiero zaczyna przygodę z bieganiem. Ma wyjasnić podstawowe pojęcia i pomóc w planowaniu traningu. JD nie jest zbyt zaawansowany ?
ssokolow pisze:heh porównywanie jej z "biegiem przez życie" :/ to chyba lekkie nadużycie....
Jednak poziom pisania trochę nie "ten sam" ... (w sensie inny czytelnik docelowy) JD - to jednak pozycja trochę bardziej zaawansowana, bardziej usystematyzowana, ale jednocześnie wymagająca większego zrozumienia i samodzielności w ew. planowaniu - tak mi się wydaje.
ale zgadzam się że propozycja godna polecenia.
: 15 gru 2009, 13:49
autor: Eddie
No fakt, że Daniels jest troszkę zaawansowany bardziej, co nie zmienia faktu, że to dobra pozycja
