Forum Bieganie.pl

Witam, po pierwsze chcialbym sie przywitac bo pisze tu pierwszy raz.
A wiec biegam od jakiegos roku czysto rekreacyjnie
4x w tyg srednio okolo 5-6km. Dotychczas biegalem w jakis zwyklych butach (do siatkowki) niestety one juz umarly, wiec udalem sie do sklepu intersport gdzie po obejzeniu moich stop i ich odbicia (na jakiejs podstawce) poradzono mi zakup tych wlasnie butow. Z moich obserwacji wynika ze biegam na przedniej zewnetrznej czesci stopy (tej od malego palca) a z tego co zdarzylem wyczytac te buty sa dla osob zupelnie odwrotnych. Raz sie w nich przebieglem i lewa stopa mnie troszke bolala wlasnie od strony zewnetrznej. I teraz juz sam nie wiem, czy te buty sa dlamnie odpowiednie?

mario1990 pisze:Witam, po pierwsze chcialbym sie przywitac bo pisze tu pierwszy raz.
A wiec biegam od jakiegos roku czysto rekreacyjnie
4x w tyg srednio okolo 5-6km. Dotychczas biegalem w jakis zwyklych butach (do siatkowki) niestety one juz umarly, wiec udalem sie do sklepu intersport gdzie po obejzeniu moich stop i ich odbicia (na jakiejs podstawce) poradzono mi zakup tych wlasnie butow. Z moich obserwacji wynika ze biegam na przedniej zewnetrznej czesci stopy (tej od malego palca) a z tego co zdarzylem wyczytac te buty sa dla osob zupelnie odwrotnych. Raz sie w nich przebieglem i lewa stopa mnie troszke bolala wlasnie od strony zewnetrznej. I teraz juz sam nie wiem, czy te buty sa dlamnie odpowiednie?

Zrób wodny odcisk stopy.

Buty w których biegasz są przeznaczone dla pronatorów. Z tego co napisałeś posiadasz stopę neutralną/supinującą. Jak zobaczę wodny odcisk stopy to będę mógł z całą pewnością stwierdzić czy but został źle dobrany do stopy.

Nie sugeruj się opinią z intersportu. Pierwszy but jaki polecają to supernovy