Forum Bieganie.pl

Czy ktoś używał pasów z butelkami podczas biegania?
Ja się zastanawiam nad kupnem takiego:

http://www.jeffgalloway.com/detail.aspx?ID=8

lub takiego:

http://www.jeffgalloway.com/detail.aspx?ID=10

i nie wiem czy jest wogóle sens zawracać sobie głowę takim czymś , a jeśli tak to który wybrać?

Dzięki bardzo za wskazówki

pozdro

hej - sam używam wynalazku z New Balance w którym jest 6 buteleczek po 125 ml każda...
- napełnianie tego jest upierdliwe, mycie też... ale za do na długich wybieganiach sprawdza się rewelacyjnie (i na krótszych w lecie) ... - na wybieganiu 28 km... bez picia to trochę kicha jednak.

No właśnie,bez pica ani rusz przy długich wybieganiach. Zazwyczaj biegam z butelką w dłoni, ale na dłuższą metę jest to bardzo nie wygodne i podejrzewam, że kark boli mnie od tego. Czyli takie pasy powinny zdać egzamin. Dzięki za podpowiedź.
A może ktoś jescze podzieli się wrażeniami...

pozdro

Ja mam taki: http://run.blog.pl/archiwum/index.php?nid=14273320 i jest oka ale wady ma. 600 ml płynu trochę waży - obciera udo, wylewa się itd. Lepsze są takie jaki ma Ssokolow - wiecej malych buteleczek.

Ja szukam coś jeszcze mniejszego niż 125ml ale chyba na próżno szukać

CríostóirSweeney pisze:No właśnie,bez pica ani rusz przy długich wybieganiach.

Co wy z tym piciem ? Czujecie że musicie czy się naczytaliście że się trzeba nawadniać?
Musiałbym biec przynajmniej ze 2h30 w temp 25 stopni żeby uznać, że muszę pić.

Witam.
Biegam od pół roku, za mną pierwszy maraton, czas poniżej 4 godzin. Trenowałem latem bez picia, na dwa najdłuższe wybiegania po 30 km, zabrałem 0.5l butelkę izotonika, w ten sposób że włożyłem ją za parciany pasek. Butelka ma przewężenie i opierałem dno na kości biodrowej. Biegło się Ok, wypiłem i tak dopiero przed domem. Jesienią i zimą na pewno będę biegał bez picia.

pozdrawiam

Ja mam taki: http://run.blog.pl/archiwum/index.php?nid=14273320 i jest oka ale wady ma. 600 ml płynu trochę waży - obciera udo, wylewa się itd.

Też mam ten pas i niestety nie polecam dlatego, że dołączony oryginalny bidon salomona przecieka przy ustniku przez co zalewa nogę, itp. Widać, że obaj mamy ten sam problem - czyli to wada fabryczna (zresztą już gdzieś czytałem wątek, że innym też przecieka). Po wymianie samego bidonu na zwykły isostara problemy zniknęły i można normalnie używać. Dodałbym, że kieszonka mogłaby być większa, żeby móc włożyć do niej np. cienką kurtkę przeciwdeszczową.

no nie wiem.. jak jest 25 stopni... to ja po 30 minutach mam sucho w ustach.. - jasne że godzinkę - półtorej bez picia przeżyję... - ale jak mam nawet te 125 ml w kieszeni to już jest bardziej komfortowo, bo przepłucze usta. A na długim wybieganiu ... takim właśnie pod 3h - to piję co te 3-4 km... bo wtedy biegnie mi się bardziej komfortowo.

ja kiedyś taki pas stosowałem do każdego biegu, ale tylko w 1 sezonie biegania, w tym roku ani razu go nie użyłem, po prostu nauczyłem się już biegać bez picia, nawet do 25 km

Można ale po co. Po 20km brakuje mi trochę wody. Chciałbym się zapytać czy znacie jakiś pas z odczepianymi bidonami do 100ml? (może nawet mniejsze) Chciałbym na długie wybiegania brać 1 taki bidon do 100ml. W zupełności wystarczy.

Kenijczycy na treningu nie piją.

polak nie kaktus pić musi

Piję bo czuję że organizm tego potrzebuje...Niestety nie jestem kenijczykiem tylko amatorem...

Dzięki wszystkim za posty.

pozdro