Pytanie "techniczne" - buty do biegania
: 19 cze 2009, 18:58
Na wstepie odrazu zaznaczam ze zadalem to samo pytanie na specjalistycznym forum, jednak nie uzyskalem zadnej konkretnej odpowiedzi, stad zadaje pytanie tutaj (pamietam kiedys kilka osob pisalo, ze duzo biegaja / biegali i mieli mniej wiecej pojecie). Głównie chodzi mi o rady osób które sie znaja, ale tych mniej doswiadczonych ktorzy cos slyszeli / czytali tez bardzo prosze o info (najlepiej z jakims zrodlem, albo chociaz uzasadnieniem).
Konkretnie chodzi mi o termin 'przydatnosci' butow. Buty do biegania powinno sie zmieniac srednio co 350 - 600 przebiegnietych kilometrow (w zaleznosci od masy biegajacego, modelu butow itd.). To się jednak tyczy głównie biegania na twardych nawierzchniach. Jak jednak wyglada sprawa z bieganiem na biezni? Zauważyłem, że buty w ktorych od dluzszego czasu biegam na biezni i jest mi w nich komfortowo, w ogole sie nie sprawdzaja przy biegu na dworze (wyraznie czuc ze amortyzacja juz 'siada'). Z kolei w innych nowych butach biega sie na dworze swietnie.
Czym sie najlepiej kierowac przy zmianie butow (chodzi mi glownie o bieznie, bo z biegami na dworze nie ma problemow)? Wyczuciem tylko? czy moze sa jakies dane nt. tego po ilu KM biegu na biezni traca one swoje wlasciwosci amortyzujace?
Jezeli to jest istotne - buty do biegu kupuje zawsze typu Cushion (stopę mam cos pomiedzy neutralną i lekko supinujacą).
Konkretnie chodzi mi o termin 'przydatnosci' butow. Buty do biegania powinno sie zmieniac srednio co 350 - 600 przebiegnietych kilometrow (w zaleznosci od masy biegajacego, modelu butow itd.). To się jednak tyczy głównie biegania na twardych nawierzchniach. Jak jednak wyglada sprawa z bieganiem na biezni? Zauważyłem, że buty w ktorych od dluzszego czasu biegam na biezni i jest mi w nich komfortowo, w ogole sie nie sprawdzaja przy biegu na dworze (wyraznie czuc ze amortyzacja juz 'siada'). Z kolei w innych nowych butach biega sie na dworze swietnie.
Czym sie najlepiej kierowac przy zmianie butow (chodzi mi glownie o bieznie, bo z biegami na dworze nie ma problemow)? Wyczuciem tylko? czy moze sa jakies dane nt. tego po ilu KM biegu na biezni traca one swoje wlasciwosci amortyzujace?
Jezeli to jest istotne - buty do biegu kupuje zawsze typu Cushion (stopę mam cos pomiedzy neutralną i lekko supinujacą).
co do tego fragmentu o specjalistycznym forum to pomylka jest. Jakis czas temu zalozylem ten sam temat na forum SFD i nie dostalem odpowiedzi, potem zalozylem to samo na jeszcze innym forum kompletnie niezwiazanym z biegiem - i wtedy wlasnie dodalem ten fragment o specjalistycznym forum 