Forum Bieganie.pl

Jesli uwazacie , ze koncentracja w sporcie jest podstawa , zajrzyjcie pod ten link :

http://www.theforce.net/latestnews/stor ... 120193.asp

Podstawą pewnie nie, ale już dawno udowodniono, że trening mentalny również aktywuje mięśnie i jest swojego rodzaju treningiem sportowym. Słyszałem o muzykach trenujących w myślach a o biegaczach widziałem tylko badanie (miografie), które tą teorię udowodniło.