Forum Bieganie.pl

Witam!

Jestem początkującym i chciałbym wasza pomoc w doborze butów.

-Wiek: 20lat
-Wzrost: 184cm
-Waga: 76kg i rośnie
-Przeznaczenia: treningowe
-Rodzaju nawierzchni: asfalt, beton, kostka brukowa (mieszkam w centrum)
-Z tego co wiem nie mam żadnych wad stop oprócz wysokiego podbicia czyli chyba mam stopę neutralną
-Częstotliwość: 2 razy w tygodniu

Co do wagi rośnie bo priorytetem jest trening kulturystyczny. Bieganie jest treningiem dodatkowym ale równie intensywnym.

Co do diety i treningu mam wszystko rozpisane, pytam tylko o buty.

Nie stać mnie teraz na buty za 200-300 zł. Na buty w granicy 100-150 zł będę miał za jakiś miesiąc dwa. W tej chwili mogę kupić sobie takie http://allegro.pl/item577198939_meskie_ ... ji_41.html lub w podobnej cenie. Lub opcja 2 na razie trenować w zwykłych przez miech dwa i zaoszczędzić.

PS.

Jaki żel polecanie do opaski pulsometra?

Wydaje mi się, że jak na twarde nawierzchnie (i przy rosnącej wadze) możesz sobie zaszkodzić brakiem butów z odpowiednią amortyzacją. A te raczej dobrej amortyzacji nie posiadają. Na krótką metę mogą być (2x w tygodniu), ale lepiej poszukaj innej nawierzchni. Docelowo jednak, zwłaszcza gdybyś chciał biegać więcej, musiałbyś za jakiś czas je zmienić na lepsze.
Faktycznie najlepiej by było, gdybyś trochę zaoszczędził i kupił porządniejsze.