Po co pulsometr ?
: 09 mar 2009, 11:19
Witam wszystkich!
Bardzo lubie biegać ale nigdy nie uzywalam nic poza zegarkiem i mp3 :P. Ostatnio dostałam pulsometr. Nie wątpię, ze jest on bardzo przydatny aby doskonalić swoje umiejętności biegowe i poprawiać swoje rezultaty ale zabardzo nie wiem jak z niego korzystać i o co chodzi z tym pulsem,jaki jest najlepszy i jakie ma znaczenie?Jeśli ktoś byłby w stanie mi to jakoś wytłumaczyć to będę bardzo wdzięczna
.
Pozdawiam!
Bardzo lubie biegać ale nigdy nie uzywalam nic poza zegarkiem i mp3 :P. Ostatnio dostałam pulsometr. Nie wątpię, ze jest on bardzo przydatny aby doskonalić swoje umiejętności biegowe i poprawiać swoje rezultaty ale zabardzo nie wiem jak z niego korzystać i o co chodzi z tym pulsem,jaki jest najlepszy i jakie ma znaczenie?Jeśli ktoś byłby w stanie mi to jakoś wytłumaczyć to będę bardzo wdzięczna
.Pozdawiam!