Forum Bieganie.pl

Witam!
szukam butów do biegania po lesie do 250zł. Zamierzam w nich robić 6km dziennie max. Nie wiem na jakie marki patrzyć, nie wiem na jakie parametry. Gdyby ktoś mógł to prosze mi napisac co piwnienem zrobić przed kupnem takiego obuwia.
Pozdrawiam!

Biegałeś wcześniej? To powiedz w którym miejscu podeszwa się ściera najbardziej. Oraz wzrost/waga + test wodny stopy. No i powiedz jak biegasz z pięty czy śródstopie. Jak odpowiedz na te pytania będzie łatwiej coś poradzić bo teraz jest to nie możliwe : -)

Ile ważysz, i zrób sobie test wodny. Wstępnie możesz poszukać coś z tego:
Asics Gel Enduro 4
Asics Gel Torana 2
Asics Gel Virage 3
Asics Gel Virage 2
Saucony Progrid Jazz 12
Asics Gel Kanbarra 3

Jak to miło ze nikt ejszcze nie chce mi dać bana za banalne pytania.
Nigdy wczesniej nie biegałem. Po butack do chodzenia mogę stwierdzić że ściera mi się zewnętrzbna strona pięty (czyt. w prawym bucie sciera mi się z prawej strony a lewym po lewej stronie pięty), poza pietą nie jestem w stanie nic stwierdzić. Dodam ze mam płaskostopie. Waże 77kg i mam 178cm.
1. Co to jest test wodny?
2. Prosze o scharakteryzowanie biegania z piety i ze śródstopia żebym umial odpowiedziec na pytanie .
Dzięki za pomoc.


Aktualizacja: znalazłem stare halówki.
Wg. tego schematu:

Podeszwa widocznie ściera się mniej więcej jak u średniego pronatora.

3.Jak możecie to napiszcie co oznacza ten średni pronator (oprócz miejsca ścierania sie pdoeszwy ).

http://bieganie.pl/?show=1&cat=20&id=952

poczytaj tutaj więcej i jak nasuną Ci się jakieś pytania - pytaj!

Więc tak:
waże 77kh i mam 178cm wzrostu.
Zdecydowanie mam średni supinator no i raczej biegam z piety (czytaj podczas biegu najpierw stawiam piete).
Szukam butów do 250zł - kompletnie nie znam się na nich dlatego prosze o porade - niestety nie mam tyle kasy na obuwie wymienione w katalogu. czy buty wymienione przez sredniaka bedą ok?

zdecydowanie jesteś srednim supinatorem czy pronatorem? Zdecyduj się. Nadpronacja (pronator) to inaczej platfus. A supinacja to stawianie stopy na zewnętrznej stronie (stąd ścieranie podeszwy na zewnątrz)

Przepraszam, wkradł się błąd... średni pronator
Dzięki

Asics Gel Trabucco , można jeszcze znależć za 249
Kalenji Kapteren TR 259

Saucony Phoenix 2 znajdziesz w tej cenie.
Akurat dla biegacza ze srednio zaawansowanym płaskostopiem.

Po czym poznać które buty do jakiej stopy i wagi?

binek pisze:Po czym poznać które buty do jakiej stopy i wagi?

To proste, wystarczy uważnie przeczytać to: http://bieganie.pl/?show=1&cat=20&id=952

i to:

http://bieganie.pl/?cat=20&id=367&show=1