Forum Bieganie.pl

Witam, interesuje mnie zakup piłki takiej do fitness by móc wykonywać ćwiczenia wzmacniające brzuch i plecy, aczkolwiek nie mam absolutnie pojęcia jakie wymiary piłki były by najlepsze dla mnie :
191 cm , 88 kg. Z góry dziękuję za pomoc

Na zajeciach z fitnessu mowiono mi, ze najlepiej usiasc na pilke i wtedy nogi w stawie kolanowy powiny byc zgiete mniej wiecej pod katem prostym.

thx:)

Spoko

I raz...

I dwa...