Forum Bieganie.pl

Witam jestem nowy na forum i chciałbym się zwrócic do bardziej doświadczonych osób po rade i pomoc.
Chcę kupic sobie dobre buty do biegania bo wszystkie jakich próbowałem nie sprawdzają się i właśnie w tym proszę o pomoc i rade. W każdych butach robią mi się odciski, odgniecenia szczególnie na palcach i czuje duży dyskomfort.

- mam stopę supinującą
- waga około 83kg
- biegam od roku, średnio 5 razy w tygodniu po 10-15km
- zazwyczaj po asfalcie
- raczej biegam dla siebie i rekreacyjnie w śmałym tempie 6-7min/km

Chcę kupic buty które posłużą mi do częstych treningów, będą wygodne i sprawdzą się w praktyce. Chciałbym zamknąc się w cenie 100 - 250zł.

I teraz moje drugie pytanie:

Jeden gośc w "profesjonalnym" sklepie ze sprzętem biegowym poradził: że kupuje się buty zawsze o 2 - 3 rozmiary większe. Czy to prawda? Aby wygodnie biegac powinienem kupic buty o 2 numery większe?

Z góry wielkie dzięki za pomoc i odpowiedź

O dwa numery większe to przesadził.
Reguły nie ma. Ja chodziłem z 44 2/3 a biegam w 45 1/3. (wg Adidasowskiej numeracji).


Jesteś pewien, że supinujesz, tak? Skąd ?

250 zł - nie wiem, trudno mi poradzić.
Widzę, że za takie ceny mają coś w sklepiebiegacza.pl - np Adidas Supernova Cushion.

http://bieganie.pl/?cat=20&id=367&show=1 --- tutaj jest prosty test na ścieralnośc podeszwy buta, aby sprawdzic jak układa się stopa podczas biegania. Poza tym jestem fizjoterapeutą i trochę się znam na tym.

A co sądzisz o butach firmy JOMA ???

pitu1 pisze:A co sądzisz o butach firmy JOMA ???

http://bieganie.pl/?show=1&cat=45&id=669

Niech Cie nie przerażą te końcowe zdjęcia z Artykułu. Nagór zrobił w nich ponadlimitową liczbę kilometrów jak na nie.

to jest bardzo dobry but dla supinatora , trochę więcej niż Twój budżet ale warto
co do mierzenia , przesuń palce w bucie max do przodu i włóż palec wskazujący za piętę , jesli wchodzi dość ciasno to buty muszą być ok na rozmiar , chyba ,że masz jakieś anatomiczne dysfunkcje

http://www.decathlon.com.pl/PL/gel-stratus-2-43545542/