Forum Bieganie.pl

Jakie możecie polecić mi buty do biegania?
Niedługo kończę 16lat, mam 168cm i 55kg.

Zaczełam biegać w klubie i nie wiem na co najlepiej się zdecydować a potrzebuję butków...

Za wszelkie porady dziękuję. ;*

młody jesteś , małą wagę masz , polecam adiadas'a response cushion albo response control jeśli jesteś pronatorem

Jestem dziewczyną... :P

Kup sobie na start buty marki Joma, Woolf sa niedrogie i w sam raz dla paczatkujacego.

Cena nie gra dla mnie większej roli.

Oby były dobre i posłużyły mi jakiś czas.

przepraszam ,że zmieniłem Ci płeć

jeśli jesteś neutralna/supinujesz to:

asics gel stratus 2
new balance 1062
nike air pegasus +

mizuno wave tempus
asics 2130
asics Kayano

...jeśli cena nie gra roli , najwyższa półka , cały sezon w nich przebiegasz i będziesz super zadowolona
pozdrawiam

Tomek Michałowski pisze: jeśli jesteś neutralna/supinujesz to:

.....asics 2130
asics Kayano

trochę chyba przesadziłeś.

Tomek Michałowski pisze:przepraszam ,że zmieniłem Ci płeć

jeśli jesteś neutralna/supinujesz to:

asics gel stratus 2
new balance 1062
nike air pegasus +

mizuno wave tempus
asics 2130
asics Kayano

...jeśli cena nie gra roli , najwyższa półka , cały sezon w nich przebiegasz i będziesz super zadowolona
pozdrawiam

oczywiście jeśli pronujesz , dzięki Adam za korektę , mea culpa
mizuno wave tempus
asics 2130
asics Kayano

But potrzebny na treningi 6x w tygodniu, do dłuższej rozgrzewki na dworze, a później ok. 1,5 h trening normalny.

jeśli nie straszna Ci cena i chcesz mieć buty topowe to

dla pronatorów asics Kayano IV

dla neutralnych/supinatorów asics gel Nimbus

i niech wyniki będą na poziomie butów

Napewno będą. ;>

Postaram się. :P

to życzę powodzenia , 6x w tygodniu po 1,5h + rozgrzewki
jak na dziewczynę całkiem sporo . trzymam kciuki

Mam wymagającego trenera...

W sobotę już byłam na regionie, na mitingu lekkoatletycznym wojewódzkim...

Miło, aczkolwiek muszę ćwiczyć. :P

Co do tych treningów to zależy czasem godzina czasem dwie.

Nie dziękuje..

wymagający trener to podstawa. inaczej nie ma progresji , wymagający znaczy umiejętnie dawkujący obciążenia

Ciesze się, że trafiłam do tego a nie innego.

W niedzielę makrozawody w Kielcach, za dwa tygodnie Łęczyca, następnie Słupsk.

Trzymać kciuki. :P