Forum Bieganie.pl

Mam pytanie odnośnie kolcy. W moim klubie biegamy po normalnej bieżni, jeśli za szkołą mam asfaltową bieżnie czy nic nie stanie się z kolcami gdy będę biec ?

Stepia sie bardzo szybko na asfalcie .

Kiedys bieglem przelaj i przez pomylke pobieglem po brukowej uliczce w miasteczku .
Az milo bylo patrzec jak iskry lecialy .

Na asfaltowa bieznie najlepsze sa buty z gumowymi koleczkami lub po prostu lekkie startowki .

A do zwykłych kolcy mogę gdzieś dokupić gumowe nakładki ?

olusl pisze:A do zwykłych kolcy mogę gdzieś dokupić gumowe nakładki ?

Najlepiej na asfalcie biegaj w zwyklych butach biegowych - szkoda kolcow. Nie wyobrazam sobie zeby w obecnych kolcach w ktorych podeszwa jest plastikowa smigac po asfalcie. Raz, ze sie slizgasz, dwa, ze niszczysz w ten sposob kolce.

Dzięki . ;**

Przede wszystkim szkoda nóg...

Jeszcze nie slyszalem aby robili gumowe wkrety do kolcow .
Co prawda NB mial wymienne wkrety z plastyku ( zaslepki ) w jednym z modeli biegowych ale byla to porazka ( zaslepki sie szybciutko wycieraly ) .

Jedynym sensownym zastosowaniem kolcow na asflacie jest wystepowanie lodu . Jednak wtedy bardzo szybko mozna doznac naciagniecia lub zapalenia achillesow .
Bieganie w kolcach po lodzie jest dobre z zalozonymi podkowkami z kolcami na buty biegowe .
Jeszcze lepiej biegac w butach z kolcami firmy Icebug

Pewnie zasłużę na złotą łopatę, ale potrzebuję pomocy.

Kupiłem kolce przełajowe. Jednak pierwsze treningi chcę zrobić w nich bez wkręconych kolców. Wiem, że w takim wypadku powinienem zabezpieczyć gwinty, ale na złość nie potrafię nigdzie znaleźć (z kolcami nie ma problemu). Ktoś poratuje linkiem do jakiegoś sklepu?

e:
Udało mi się kupić (dokładniej to zamówić, przyjechać mają za 2 tygodnie) zaślepki. Liczą jak za zboże. 12 sztuk (potrzebuję 8, ale to najmniejsze opakowanie jakie znalazłem), a razem z przesyłką wyjdzie mi 1/3 ceny butów.