Jakie buty, bieganie wysoko ze śródstopia
: 19 sie 2008, 16:17
Witam wszystkich. Od kilku ładnych paru lat biegam, kilkadziesiąt par butów już zniszczyłem ale nadal nie znalazłem swoich idealnych butów (no może "Adidas Response 16 CSH" ale szybko się zniszczyły).
Biegam większość po twardej nawierzchni (asfalt), ostatnio przymusowo musiałem zejść na trawniki (ból okostnej). Patrząc po zdartych podeszwach wygląda na prawidłowe ustawienie mojej stopy (w jakimś starym bucie nawet średni PRONATOR).
Mój największy problem tkwi tym że biegam wysoko na śródstopiu często bez dotykania pięt o podłoże. We wszystkich butach bardzo szybko wyklepuje się podeszwa na śródstopiu i w związku z tym but nie nadaję się do biegania po twardym nawet jak jest mało zdarty i zniszczony. Miałem kiedyś model Adidasa z głębokim bieżnikiem do biegania po śniegu. Powiem szczerze że tyrałem te buty do późnej wiosny tylko dlatego że miękko mi się w nich biegało nawet za cenę swojej wagi.
Dodatkowo dodam może nie mogę zrobić przysiadu bez odrywania pięt, prawdopodobnie przez tyle lat nie rozciągałem pięt i achillesów że mi tak zostało do dziś.
Może ktoś zorientowany coś mi doradzi.
Pozdrawiam
Biegam większość po twardej nawierzchni (asfalt), ostatnio przymusowo musiałem zejść na trawniki (ból okostnej). Patrząc po zdartych podeszwach wygląda na prawidłowe ustawienie mojej stopy (w jakimś starym bucie nawet średni PRONATOR).
Mój największy problem tkwi tym że biegam wysoko na śródstopiu często bez dotykania pięt o podłoże. We wszystkich butach bardzo szybko wyklepuje się podeszwa na śródstopiu i w związku z tym but nie nadaję się do biegania po twardym nawet jak jest mało zdarty i zniszczony. Miałem kiedyś model Adidasa z głębokim bieżnikiem do biegania po śniegu. Powiem szczerze że tyrałem te buty do późnej wiosny tylko dlatego że miękko mi się w nich biegało nawet za cenę swojej wagi.
Dodatkowo dodam może nie mogę zrobić przysiadu bez odrywania pięt, prawdopodobnie przez tyle lat nie rozciągałem pięt i achillesów że mi tak zostało do dziś.
Może ktoś zorientowany coś mi doradzi.
Pozdrawiam