Forum Bieganie.pl

Witam jestem tu nowy i prosiłbym was o rade. Mam takie pytanie jakie mógł bym kupić dobre buty biegam po asfalcie troszkę chodnik około co 2 dni dystans jak na razie to 3-4 kilometry i czy są jakieś buty aby tak nie szkodziło na kolana, ponieważ miałem problemy z nim(kucie w kolanie chodzenie po schodach, kucanie itp). moja waga 85kg, wzrost 185cm, z podeszwy wynika ze mam supinator. aha no i gotówka w granicach 250zł.
Z góry dzięki wszystkim za odpowiedzi

Byłem zadowolony z obsługi tutaj:
http://www.jacekbiega.republika.pl/

(to nie moja rodzina ani znajomy jakby co:P).

Co do kolan, przeszukaj forum, było wiele pytań. Głównie chodzi o to, żeby dużo ćwiczyć bez obciążenia i się porządnie rozciągać. A najlepiej to śmigać po leśnych ścieżkach:D

Pozdrawiam,
Koza

Fajnie jak bym miał w pobliżu leśne ścieżki Co powiecie o tych butkach--> http://sklep.istore.pl/sklep,3157,,,03, ... 788,0.html
Ich cena jest zachęcająca może by wystarczyły dla amatora. Czy lepiej dołożyć i mieć coś takiego--> http://sklep.istore.pl/sklep,3157,,,03, ... 768,0.html
dzięki za wszystkie informacje pozdro

A skąd jesteś?

Co do butów, ja jednak jestem staroświecki i wolę przymierzyć i poskakać, przez internet to nikt pewnie Ci nie doradzi...

Pozdrawiam,
Koza

Pod względem kupowania to chyba tez bym nie kupował przez internet choć zobaczę jeszcze... a czy jeden model z tych butów wyżej były by dobry?? cz jakieś inne macie propozycje. ja jestem ze slaska. pozdrawiam

Ale u lekarza byłeś?
Bo buty to ostatni element w łańcuchu który może Ci pomóc.

1. Lekarz
2. ćwiczenia, rehabilitacja
3. Buty