Forum Bieganie.pl

Mam zaamir kupic wkładki firmy IRONMAN tą oto:


http://www.sklep.4energy.pl/product1330 ... port_plus/



tylko dowiedziłęm sie ze lepiej sie zapytać na forum. wkłądke chce po to bo buty tworza mi masakryczne pęcherze z którymi juz nie daje rady. Buty mnie ocieraja w wewnętrznych czesciach stopy w miejscach gdie wkłądka buta zachodzi na scianke boczną buta. pomysałęm ze moze wkąłdki pomogą. Stope mam neutralna. Dlatego pytams ie czy ktos mzoe coś polecić czy jak bo juz sam nie wiem?

Browser pisze:Mam zaamir kupic wkładki firmy IRONMAN tą oto:
http://www.sklep.4energy.pl/product1330 ... port_plus/
tylko dowiedziłęm sie ze lepiej sie zapytać na forum. wkłądke chce po to bo buty tworza mi masakryczne pęcherze z którymi juz nie daje rady. Buty mnie ocieraja w wewnętrznych czesciach stopy w miejscach gdie wkłądka buta zachodzi na scianke boczną buta. pomysałęm ze moze wkąłdki pomogą. Stope mam neutralna. Dlatego pytams ie czy ktos mzoe coś polecić czy jak bo juz sam nie wiem?

A z czego Ci wyszło neutral ? Przy tego typu dolegliwosciach zalecane jest zrobienie badania biomechaniki ruchu.Masz cos podobnego do dolegliwosci mojej corki z przed 15 lat jak zaczynala biegac.Niby neutal ale podczas ruchu zachowuje sie jak mocny pronator. Co ciekawe w sklepach ze spacjalistycznym sprzetem ,maty , komputery i takie tam bajery zawsze wychodziło neutral ! Bo czy sprzedawca jest fachowcem w tej dziedzinie ?

Browser pisze:Mam zaamir kupic wkładki firmy IRONMAN tą oto:


http://www.sklep.4energy.pl/product1330 ... port_plus/



tylko dowiedziłęm sie ze lepiej sie zapytać na forum. wkłądke chce po to bo buty tworza mi masakryczne pęcherze z którymi juz nie daje rady. Buty mnie ocieraja w wewnętrznych czesciach stopy w miejscach gdie wkłądka buta zachodzi na scianke boczną buta. pomysałęm ze moze wkąłdki pomogą. Stope mam neutralna. Dlatego pytams ie czy ktos mzoe coś polecić czy jak bo juz sam nie wiem?

Ja miałem dokładnie to samo. Prawdopodobnie źle dobrane buty. Według badań stóp wyszło, że pronator. Kupiłem Adidas Supernova CTR9- dedykowane dla pronatorów, które bardzo mnie obtarły. Wyrzuciłem stare wkładki i kupiłem właśnie te Ironmany. Jestem zadowolony, buty przestały obcierać. Czasem przy długim wybieganiu czuję jeszcze trochę pieczenie na wewnętrznych krawędziach.

NO ja robiłem sobie takie testy jak sa na stronei ze mokra sotpna na kartke to wyszło ze nie mam płaskostopia i spojrzałem sobie na scieranie sie buta i wyszło mi ze neutral. kupiłem gel nimbus 9 noi masakrycznie mnie obcierają. Gdzie moge zrobic takie badania stopy, nie chodzi mi tutaj o sklep ino jaks przychodznie badz szpital.


PS. Lisio a kupiłeś te wkładki co ja dałęm do nich link?

Browser pisze:NO ja robiłem sobie takie testy jak sa na stronei ze mokra sotpna na kartke to wyszło ze nie mam płaskostopia i spojrzałem sobie na scieranie sie buta i wyszło mi ze neutral. kupiłem gel nimbus 9 noi masakrycznie mnie obcierają. Gdzie moge zrobic takie badania stopy, nie chodzi mi tutaj o sklep ino jaks przychodznie badz szpital.


PS. Lisio a kupiłeś te wkładki co ja dałęm do nich link?

Dokładnie te same. Nawet w tym samym sklepie kupowałem. Nimbusy uchodzą za jedne z wygodniejszych butów biegowych, przynajmniej ja się nie spotkałem żeby kogos obtarły . Co do przychodni gdzie robią badanie stóp to w Lublinie nie wiem ale w Warszawie Ruda z tego forum robi w klinice ORTOREH. Tu masz do nich link jakbyś był zainteresowany http://www.klinikarehabilitacji.pl/o_nas.html koszt badania ok 50PLN. Więcej możesz się dowiedzieć pisząc na priv do Rudej. Pzdr.

dzieki i takna rpzyszłosc nie w "lublinie" ale w "l u b i n i e" pozdro. NO i niestety ja mam asics gel nimbus 9 i onemnie obcieraja masakrycznie.

Browser pisze:dzieki i takna rpzyszłosc nie w "lublinie" ale w "l u b i n i e" pozdro. NO i niestety ja mam asics gel nimbus 9 i onemnie obcieraja masakrycznie.

Mój błąd , ale w Lubinie też nie znam żadnej kliniki gdzie robią badanie stóp .

Ani ja:D także chyba musze kupić te wkłądki na ślepo i prosić Boga zeby pasowały i mi pomogły.

co do nimbusów, to też mnie obcierają, ale zaczęły dopiero po ok 600 km - tak z 5 cm pod dużym paluchem. Jak macam buta tam, to faktycznie tam jakiś szew jest czy coś (na styku wkładka - bok buta). Podejrzewam, że albo amortyzacja się wyklepała, albo mają taką wadę te nimbusy. Albo może nie jestem takim neutralem jak mi się wydaje, ale z nikami vomero +2 (też ten sam profil) nie miałem absolutnie najmniejszych problemów.
Spróbuję następnym razem z kayano... chyba, że przy samej przymiarce stwierdzę, że mi nie leżą...

KUrcze szkoda ze Ruda milczy chciałm usłyszeć opinię eksperta. no mnie butki od pierwszych krokó obcierały i jak narazie nadal obcierają.

KUrcze szkoda ze Ruda milczy chciałm usłyszeć opinię eksperta. no mnie butki od pierwszych krokó obcierały i jak narazie nadal obcierają.

[quote="Browser"]NO ja robiłem sobie takie testy jak sa na stronei ze mokra sotpna na kartke to wyszło ze nie mam płaskostopia i spojrzałem sobie na scieranie sie buta i wyszło mi ze neutral. kupiłem gel nimbus 9 noi masakrycznie mnie obcierają. Gdzie moge zrobic takie badania stopy, nie chodzi mi tutaj o sklep ino jaks przychodznie badz szpital.


Robilismy to badanie w USA gdzie w Polsce nie mam pojecia.Trzeba szukac.Zapomnialem dodac ze jednym z podstawowych cwiczen było wzmacnianie stopy poprzez bieganie boso 4x15 minut.Gdy to było mozliwe robione było w naturze a jak nie to zrobilem w garazu pojemnik z piaskiem i byl bieg w miejscu .Niezle daje w dupsko to cwiczenie.Co do wkladek to odwrotnie niz lisio pisał do butow biegowych absolutny zakaz natomiast zrobiono podreslam zrobiono wkladki do butow codziennego uzytku. Jak moga wkladki uniwersalne korygowac cokolwiek ? ,kazdy ma taka wade ? Polecałbym jednak odwiedzenie jakiegos ortopedy

Mirku nic nie pisałem, że wkładki Ironman skorygują cokolwiek. Powinny pomóc na obtarcia (mi w każdym razie pomogły) i biega się w nich fajnie bo dają dodatkową amortyzację . Jeśli chodzi o wkładki korygujące to już nadmieniona Ruda w nadmienionej klinice wykonuje wkładki Formothics. Wkładki robione są indywidualnie dla każdego. Podobno super sprawa- odciążają układ ruchu i w ogóle, można w nich chodzić i biegać. Koszt zrobienia wkładki Formothics razem z kompleksowym badaniem układu ruchu tj. stóp, kolan i bioder to ok 240 PLN. Z tego co czytałem na forum nie tylko tym wszyscy sobie je chwalą

Tak, ale ja raczej nie mam zadnej wady tylko poprotu ja mam szeroką stope a podstawowa wkładka wbucie jest poprowadzona az na ścianki buta i z racji ze wkąłdki zachodza na scianki moja stopa jest szeroka następują tarcia itp. mysle ze te wkładki jesli podniosa mi stope to będzie wszysko dobrze:) Mirku a na jakiej zasadzie to cwicenie biegania na boso maje dawać po dupie?

Browser pisze:Tak, ale ja raczej nie mam zadnej wady tylko poprotu ja mam szeroką stope a podstawowa wkładka wbucie jest poprowadzona az na ścianki buta i z racji ze wkąłdki zachodza na scianki moja stopa jest szeroka następują tarcia itp. mysle ze te wkładki jesli podniosa mi stope to będzie wszysko dobrze:) Mirku a na jakiej zasadzie to cwicenie biegania na boso maje dawać po dupie?

Takich wad nie widac na oko.A ja bym sie raczej upewnił.Co do cwiczenia to po poł godzinie takiego dreptania w piachu czułem sie jakbym mataron z hakiem przebiegł.Łydki jak stal co najmniej hartowana.A w piachu bajoro wody z potu.