Forum Bieganie.pl

Witam!
Wlasnie lecze sie z przeziebienia po bieganiu przy -3sopniach w krotkich spodenkach
Co jest bardziej komfortowe/lepiej trzymajace cieplo do biegu zima: dlugie spodnie czy getry? Czy moglby ktos podzielic sie swoim doswiadczeniem i zaproponowac uzywane przez niego spodnie/getry.
Chodzi mi o komfort i trzymanie ciepla.
Czym sie kierowac przy kupnie czapki? Ma byc cienka i np. z membrana czy wlasnie gruba welniana trzymajaca temperature?
Z gory serdecznie dziekuje za odpowiedz.

Ja biegam w legginsach http://allegro.pl/search.php?string=ENDI tanie i dobre czapkę mam narciarską, taką lightową, ważne jest także to http://allegro.pl/item271817229_hit_ter ... el_xl.html
i koszulka termoaktywna, dobrze mieć wiatrówkę albo Ciepłochronna kurtkę wszystko znajdziesz na allegro

pozdrawiam